Достаточно ли фолиевой и йода в Элевите?
Девочки, всем привет. До беременности принимала фолиевую. Как узнала, что беременна, начиталась про всякие комплексы поливитаминов, и самостоятельно начала принимать Элевит 1.Но меня терзают сомнения, достаточно ли в этом комплексе фолиевой и йода? Принимаю почти месяц. Или перейти на фолиевую и йодомарин, а с этим комплексом повременить.
Комментарии
Первая беременность, и срок ещё маленький. Поэтому очень переживаю, чтоб всего хватало
Тогда проверьте уровень витамина Д и Ферритин.а фолиевая больше 400 нужна только по показаниям. Йодмарин всем назначают. Я сразу ТТГ на контроле держала ещё.
Я пила фолиевую отдельно, и йодомарин отдельно и элевит, я наблюдаюсь по беременности у 2х врачей, в жк и в платной клинике, потом врач в платной клинике сказала что элевит отличный комплекс и там всего хватает, можно не пить дополнительно, но я думаю что это при условии что ещё и питание сбалансированное, а так мне кажется можно пить отдельно
Со 2 триместра стала пить всё отдельно. Йод, фолиевую, витамин Д и железо
А в какой дозировке Вы принимали фолиевую? До беременности я мила 500 мкг. Йодомарин перед подготовкой советовали пить 200 мг
Йод 200
Фолиевая 400мкг
Я пила по 5мг ( но по показаниям )
Я фолиевую 400 и йодмарин 200
Сейчас перешла на комплекс фемибион, там есть йод 150. Поэтому дополнительно йодмарин 100 принимаю)
Пила в первом триместре фолиевую и йодомарин
Витамин д (2000)
2000- тк без анализов на дефицит
Это средняя доза для всех
Сейчас тоже пью отдельно все
Врачи против комплексов
И репродуктолог
И детский аллерголог - иммунолог ))
В первом триместре пила отдельно фолиевую, йод, витамин Д( после сдачи анализа)
Со второго триместра перешла на комплекс, фемибион 2
Сейчас рекомендации гинекологов неоднозначные. Мне в этот раз сксзала, что пить лучше отдельно фрлиевую и йод 🤷♀️ Хотя до беременности и до момента, когда к ней пришла, пила Фемибион 1
Всём спасибо большое😘😀