Я смогла ❤ Первая цель - увидеть на весах цифру 5! И дааа, я это сделала)) наконец-то, я ее увидела)…

Я смогла ❤️

Первая цель - увидеть на весах цифру 5! И дааа, я это сделала)) наконец-то, я ее увидела) блин, я сейчас такая счастливая 😀 пишу , улыбаюсь и горжусь собой))

Для меня это было ооооочень сложно!! Я делала все возможное, но вес стоял 1,3 года на цифре 62-63. Я худела, бросала , занималась и так целый 2021 год)

На учёт по беременности я встала с весом 56,60. Экс у меня было на 30 неделе, и за мою маленькую беременность мой вес был 76,80🙊 попала я в рд 2 января , 6го прокесарили. И за эти 4 дня - каждый день была прибавка 2-3 кг. Я была , как шарик. Прокесарили и я сдулась, в прямом смысле .. дома через время взвесилась была 64-65. В 2021 году У меня в январе была эпидуралка, а в феврале общий наркоз. ( 4 часа оперировали).

И после наркоза была отечность на протяжении 7! месяцев. Я вставала перед зеркалом и ненавидела своё тело. На тот момент, моя самооценка упала на Самое дно. Не сказать, чтобы я заедала, нет. Я просто пила 🍷 или 🍺 и кусовничала, так вес и стоял.

2022 я решительно настроилась. После нг я увидела цифру 65,60. И все , я осознала, что так продолжаться не может. После праздников и до середины Февраля я на пп и тренировках. Начало марта я снова вредничала едой. И с 13 марта я осознано и решительно иду к своей цели 🎯 Я полюбила себя!! Это самое главное) я не насилую себя на тренировках, мне это в кайф, занимаюсь стабильно 3 раза в неделю) и мне не хочется съесть что-то вредное, а если хочется , то я могу себе позволить мааалую часть. Я не отказываю себе, я слушаю свой организм) я искала тут девочек - единомышленниц, но не нашла😄

Теперь я знаю, тот , кто хочет - делает, а тот, кто не хочет - ищет отмазки) моя мотивация - это я!

Дальше - больше. Я горжусь собой ♥️ планирую к лету быть 54, а может и 52, там посмотрим)))

P.s : приятно, когда муж ценит мой труд))

Пока писала, аж руки трясутся 🤪🤪🤪 это от счастья🤪