Mom.life
Людмила
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)

Что делать, если не могу уложить спать ребёнка в 2,5 года?

Доброе утро, девочки HELP!!
Дано: дочь 2,5
Подъем в 08:00, дневной сон с 13 до 15, вечерние прогулки обязательно. Засыпает в 23:30🤦‍♀️
Спокойные игры после 20:00, но когда ложиться спать у нас открывается второе дыхание и всё не могу уложить.
Что делать, не знаю
19.04.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

mrs.bondareva
Алена·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я бы попробовала начать с просыпания на пол часа пораньше. Купание сдвинуть на пораньше.
А во сколько заканчивается прогулка?
И во сколько укладывание на ночь?
19.04.2022 Нравится Ответить
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)
Сейчас мы заходим где-то в 19-19.30. В 20:00 всегда купаемся. И вот в 21-21:30 у нас танцы с бубнами так сказать у мамы на нервах.
19.04.2022 Нравится Ответить
mrs.bondareva
Алена·Мама двоих (3 года, 5 лет)
@vludmila512, знаете, я бы предположила, что вечером нет свободных игр 🤔 может быть приходить чуть раньше, например, в 19.00 купание, и с 19.30 до 20.30 час свободной игры. А потом перекус и минут 20-40 спокойных игр.
Или если купание успокаивает, то наоборот, час игры после улицы, а потом купание, перекус и ритуал.
19.04.2022 Нравится Ответить
inmymind_
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
Вам тут выше пишут сон убирать, вот даже не читайте такие «советы». У моей тоже такое было. Причём и в дневной и в ночной сон, я реально заколебалась, боролась несколько месяцев. И ребёнок этот бзик перерос (конечно важен режим). А подъем вам в идеале в 7 делать нужно. В садик как дочка пошла, стала уставать так, что вообще практически в полёте на подушку на ночь засыпает)
19.04.2022 Нравится Ответить
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)
Спасибо за обратную связь. Я против, чтобы ребёнок НЕ спал днём, всё таки это нагрузка на нервную систему
19.04.2022 Нравится Ответить
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)
Во сколько спать ложите?
19.04.2022 Нравится Ответить
inmymind_
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
@vludmila512, в 21-21.30 книжки перед сном и укладываемся. Бывает раньше просится, сползает по подушке, пока читаем.
19.04.2022 Нравится Ответить
anshah
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
Практически такого же возраста дочь,как я только не пробовала менять график,и даже убирать дневной сон,все равно раньше 24 не засыпает
19.04.2022 Нравится Ответить
anshah
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
Дневной убирали ,так как она пыталась отказаться от него,в итоге сама просто отрубается где придется часов в 17😂🤦🏻‍♀️
19.04.2022 Нравится Ответить
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)
@anshah у нас тоже пару раз отказ был от дн сна, засыпала так же и могла в 17 и в 19 отрубиться, но доча просыпалась в 02 ночи и устраивала нам развлекательную программу
19.04.2022 Нравится Ответить
anshah
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
@vludmila512, а моя когда в 17 отрубилась,ели в сон ушла ночной около 2х🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️я пробовала и час чтоб она днем спала..все тщетно
19.04.2022 Нравится Ответить
viktoriya_t_
Виктория ·Мама дочки (12 лет)
Либо будить утром часов в 6, либо убирать дневной сон. Нужно смотреть по ребенку. Дочь в два года отказалась от дневного сна.
19.04.2022 Нравится Ответить
ekaterina2661
Екатерина·Мама сына (5 лет)
Я бы или дс сон попробовала сократить
Ну или подьем попробовать раньше
19.04.2022 Нравится Ответить
laimom
🌇🌇🌇·Мама троих детей
У нас дочка после купания перед сном бодрилась ) купали после прогулки вечерней сразу .
19.04.2022 Нравится Ответить
mir_acle
счастливая·Мама дочки (5 лет)
Вот тоже заметила это, что нужно стараться купать как можно раньше.
19.04.2022 Нравится Ответить
super.nadin1
Надежда·Мама дочки (5 лет)
А во сколько именно ложитесь спать? После того как легли разрешаете вставать или нет? У нас было такое и сейчас иногда бывает. Я прям строго не разрешаю вставать если легли. Выключила свет и всё. Может долго лежать, потом засыпает.
19.04.2022 Нравится Ответить
voloshina87
Людмила ·Мама дочки (5 лет)
Всё тоже самое делаю как вы написали, в 21
19.04.2022 Нравится Ответить
super.nadin1
Надежда·Мама дочки (5 лет)
@vludmila512, если с дневной активностью всё в норме, то я думаю проблемы никакой нет, надо перетерпеть и не отступать. Спать значит спать. Единственное если у вас есть желание можно утром вставать раньше.
19.04.2022 Нравится Ответить
_v_i_k_a
Виктория ·Мама дочки (5 лет)
Много дневного сна, попробуйте 1:20-1:30
19.04.2022 Нравится Ответить
olenkat.
Оля Т·Мама троих детей
Может после вечерней прогулки перевозбуждение идёт эмоциональное, поэтому так. Вечерние конечно смотря во сколько
Мне кажется у старшей было точно так же, прошло само
19.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также