Как справиться с эндометриозом: опыт других?

Девочки. Наверняка у кого то стоит диагноз эндометриоз, как вы с ним боритесь? Ничего не делать я не могу, так как боли очень сильные были до лечения гормонами. Изначально я принимала Джесс, но через полгода на нем боль возобновилась и пришлось таки перейти на визанну. Сейчас курс закончился и я надеялась отдохнуть от гормонов, но врач сегодня предложил перейти на Жанин, а я почитала, что это практически тоже самое, что и визанна😭😭😭 Значит опять сидеть в этом искусственном климаксе(((
Операционно врач мой говорит что это все временно, эндометриоз все равно вернётся, и опять же после операции сидеть на гормонах((
В общем поделитесь кто с этой же болезнью, как вы спасаетесь?