Арина
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Как найти силы и выйти из уныния после декрета?

Девочки, привет всем

Помогите!

как найти в себе силы и желание, что-то делать!

Я как ушла в декрет, а то и чуть раньше, куда-то пропали абсолютно все желания и фантазии

Тупо ничего не хочется, кроме есть и спать

Просыпаешься утром, а настроения нет

Я вроде не унылый человек, всегда была жизнерадостная, куча энергии, легкая на подъём, а сейчас как будто дементоры напали

Как вы находите силы на все в своей жизни?

Как вырваться из этого состояния

Я даже физически под конец дня ощущаю, как меня покидают остатки силы и болят все мыщцы (хотя ничего сверхсложного силового не делаю)

И постоянное ожидание чего:сначала родить, теперь выйти на работу и вот тогдааа оживу, но мне кажется, это все мнимое

2

Комментарии

blablablaaaa
Ia·Мама двоих (1 год, 4 года)

С первой прошло это после выхода на работу, я реально ожила, но как только забеременела вторым, впала в режим ожидания, так и живу в нем, от постоянной заебаности ничего не охота, но знаю,что это пройдет, поэтому сейчас как никогда жду взросления ребенка и выход в люди.

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Поэтому порой у меня мелькают мысли сразу родить второго, чтобы не оказаться, снова в этом состоянии..

Нравится Ответить
oui
Мария ·Мама сына (2 года)

Живу только мечтами и планами уже третий год...Первые месяцев 10 нормально прошли, потом началось. Куча глобальных дел, а я каждый день только текущие дела делаю- всех покормить, убрать 250 раз за ребенком, поспать, погулять... Отвлекаюсь на кухне, в магазине. Психика иногда не выдерживает, накрывает, потом опять нечего, терплю пока, скоро надеюсь в сад 🙏

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Вот и я жду сада, хотя уже столько тапок от знакомых прилетело, что рано собираюсь отдать

Нравится Ответить
oui
Мария ·Мама сына (2 года)

@arina_smnv у двоих знакомых девочки с полутора ходили, все хорошо) правда одной не повезло, заболели мононуклеозом там и сидела год еще потом дома

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@oui да болячки понимаю, но мне кажется, их и в 3 и в 7 можно подцепить

Нравится Ответить
mary_tsyganova
Мария·Мама сына (3 года)

Так же было, и действительно, работа помогла🥰 да, ты устаёшь, но это приятная усталость, и нету времени больше на эту хандру, и понимаешь, что надо брать и делать)

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Спасибо!❤

Нравится Ответить
tatochkanovikova
Тата 👱🏻‍♀️·Мама двоих (1 год, 5 лет)

После первых (да что уж, и после вторых 😅) родов тоже самое. Я прям рвалась на работу. И вы знаете это помогло, вышла когда 2 года сыну исполнилось. И действительно ожила, чем старше ребёнок, тем гораздо легче прям точно.

Со второй не спешу пока выходить, нашла себе хобби, развеиваюсь в этом направлении, но тоже очень заебалась.

Помощь только от мужа и не часто. Живу только от весны до осени, потому что много гуляем, на дачу ездим.

Опять же, здесь подружились с девочками, общения хватает.

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Спасибо!может и правда, это пройдёт со временем и как начну иметь жизнь вне дома

Не хочется, конечно, жить в ожидании, но если выбора нет..

Нравится Ответить
darikis
Дарья ·Мама сына (1 год)

У меня ощущение, что это проявление анемии. Но хотя, когда я нахожу деятельность, которая мне нравится, сонливость и апатию как рукой снимает. Попробуйте курсы какие-нибудь пройти или погулять, или ещё что-то, что нравится. Меня прогулка с музыкой в наушниках часто возвращает к жизни.

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Надо попрактиковать одиночные прогулки,а то они максимум до мусорки))спасибо)

Нравится Ответить
mom2017
Надя·Мама сына (5 лет)

Первичные потребности - пища, вода, сон, безопасность. Если эти потребности не закрыты, то вам не до вторичных. Закрывайте первичные и постепенно вернётесь к себе. А ещё каждый день хоть одно удовольствие только для вас! То что вам приятно- порисовать, полежать в ванне и т.д. 15 минут не много из дня. Но жизнь заиграет новыми красками.

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

Так вроде первичные потребности закрыты.

Проблема в том, как захотеть чего-то другого хотеть?

Если бы этот вопрос решила, то легко бы нашла для этого время)

Нравится Ответить
mom2017
Надя·Мама сына (5 лет)

@arina_smnv вы сами пишите что хотите спать.это первично. Вы переутомлены.

Ну и помню себя - тоже был момен когда поняла что не помню как хотеть чего-то. Реально начать с маленьких радостей. То что ещё помните. Вкус приходит во время еды) начните с мелочей. Если есть возможность сходить на маникюр - идите! Вспоминайте что нравилось раньше. Пробуйте заново

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@mom2017 я желание спать не связываю с недостатком сна, так как сплю по 7-9ч , иногда и днем могу покимарить))

А так да, чего-то для себя давно не делала, но я и не думаю об этом, тупо в голове нет этих мыслей

Вспоминается где-то с кем-то в разговоре или ночью в диалогах собой, пока засыпаю)

Нравится Ответить
annanrvt
💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖·Мама сына (1 год)

Тоже. Я каждый день недовольна и без настроения 😕 хотя всё хорошо. Просто вот такое состояние. Какой то скукоты.

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@annana22 я так боюсь необратимости этого состояния

Мне кажется, так и становятся злыми тёлками с недовольным лицами

Не хочу, чтобы ребёнок это видел

Нравится Ответить
annanrvt
💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖·Мама сына (1 год)

@arina_smnv, это вот я

Злая, с недовольным лицом 😅

Муж так и говорит мне

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@annana22 мне тоже так говорит, но я хочу верить, что я ещё девочка, или хотя-бы девушка😂

Меня муж на днях сфоткал, а я смотрю у меня уголки рта уже как будто привыкшие вниз смотреть

Хорошо морщины без бровей пока нет

Но ещё полгодика и будет складка

Нравится Ответить
elya.a
Элеонора ·Мама сына (1 год)

Такое же состояние

Но я частично списываю на анемию свою

Вы проверяли железо/витамины?

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@eleonora.a а если исключить влияние всех этих факторов

Как вы себя развлекаете, как мотивируете?

Нравится Ответить
elya.a
Элеонора ·Мама сына (1 год)

@arina_smnv меня добивает вечный круговорот бытовухи прибрать-приготовить-прибрать, если каким-то чудесным образом этого нет, я себя лучше чувствую, и время находится на себя - книжку почитать, тренировку сделать и тп, от этого настроение поднимается. А в вечной бытовухе на это просто тупо сил не остаётся, настроение портится и пошло поехало

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@eleonora.a бытовуха бесит нереально

Я вот вроде и люблю готовить, в декрете многому научилась, но это так уже осточертело

Даже тортики радости не приносят(готовить, а не есть😂)

Вот сюда вечерами захожу и искренне радуюсьи восхищаюсь, тем кто двигается, развивается, совершенствуется))

Пока завидую только по-белому, надеюсь, по-черному не будет

Нравится Ответить
mari_nysya
Marinka·Мама дочки (1 год)

Так же , это называется засиделась в декрете

Нравится Ответить
mari_nysya
Marinka·Мама дочки (1 год)

@arina_smnv я вообще 10 лет с ними работаю , прям всегда душу вкладывала в работу и детей , а вот на свою эмоциональный ступор какой то , так же вме время кажется что я ей не даю столько внимания, любви и ласки сколько ей нужно

Нравится Ответить
arina_smnv
Арина·Мама дочки (1 год)

@marimisa вот-вот

И ещё больше себя угнетаю себя

Вроде "достаточно хорошая мать", но все равно недостаточно

Нравится Ответить
mari_nysya
Marinka·Мама дочки (1 год)

@arina_smnv это когда ожидания не совпадают с реальностью, вроде хочешь большего, лучшего, а не можешь

Нравится Ответить
irinka1991_45
Ирина ·Мама дочки (1 год)

Аналогично

Нравится Ответить
Читайте также
Ксю
ksush_ok
Ксю·Мама сына-младенца

Когда уже год?

Вчера нам был месяц.

Ни сил, ни желания сделать фото на память нет. Есть только одно желание: скорее бы ему год! И хоть немного сна.

Я очень сильно люблю своего малыша. Но я кончаюсь уже...

301
nightocean2014 Не знаю, как будет конкретно у Вас, но у меня самый тяжёлый период был первые месяцы после
mama_bull Первые 2-3 месяца самые сложные! Держитесь! И не отказывайтесь от помощи💓💓💓
eisaeva208 Когда первую родила,очень тяжело было,депрессия началась послеродовая,мучилась до года,ни чего не хотелось.Помощи ни какой.А вот вторую родила
Читать все 222 комментария →
Елизавета
elizaveta..0
Елизавета·В ожидании первенца

Кесарево по просьбе: возможно ли?

Девочки, а кому нибудь делали кесаревр, потому что попросили?) после замечательго осмотра в роддоме, от которого глаза наружу полезли, не хочется ничего терпеть больше. Или такое желание не прокатит?

21
rybkayu В России это уголовно наказуемо, поэтому так не бывает. Ищите по отзывам врача, который негласно согласен, заключаете
natalika36 Гораздо лучше ЕР, опыт есть со всеми вариантами) ни за что сейчас добровольно без показаний КС не
yulya1404 Мне сделали по желанию.Через 4 часа после операции я встала и бегаю с тех пор)никаких проблем и
Читать все 928 комментариев →
#DANA_LAZER_GO💘
metisochka-krasopetochka
#DANA_LAZER_GO💘·Мама двоих (младенец)

Когда троллить надоело?

post image

когда уже нет сил на них🤪😤 желания и импровизации, как-то долго троллить)

971
sea_love 🤣🤣🤣🤣😂
akmaral06 Не первый раз замечаю, их сейчас фишка - есть ли дефекты
aas1609 Зачем оно им надо не пойму ?мне насчёт коляски тоже так писали ,через казпочту мол мы в
Читать все 68 комментариев →