Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина
Арина
Мама дочки (1 год)

Как найти силы и выйти из уныния после декрета?

Девочки, привет всем

Помогите!

как найти в себе силы и желание, что-то делать!

Я как ушла в декрет, а то и чуть раньше, куда-то пропали абсолютно все желания и фантазии

Тупо ничего не хочется, кроме есть и спать

Просыпаешься утром, а настроения нет

Я вроде не унылый человек, всегда была жизнерадостная, куча энергии, легкая на подъём, а сейчас как будто дементоры напали

Как вы находите силы на все в своей жизни?

Как вырваться из этого состояния

Я даже физически под конец дня ощущаю, как меня покидают остатки силы и болят все мыщцы (хотя ничего сверхсложного силового не делаю)

И постоянное ожидание чего:сначала родить, теперь выйти на работу и вот тогдааа оживу, но мне кажется, это все мнимое

45

Комментарии

blablablaaaa

Ia

Мама двоих (1 год, 4 года)

С первой прошло это после выхода на работу, я реально ожила, но как только забеременела вторым, впала в режим ожидания, так и живу в нем, от постоянной заебаности ничего не охота, но знаю,что это пройдет, поэтому сейчас как никогда жду взросления ребенка и выход в люди.

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Поэтому порой у меня мелькают мысли сразу родить второго, чтобы не оказаться, снова в этом состоянии..

oui

Мария

Мама сына (2 года)

Живу только мечтами и планами уже третий год...Первые месяцев 10 нормально прошли, потом началось. Куча глобальных дел, а я каждый день только текущие дела делаю- всех покормить, убрать 250 раз за ребенком, поспать, погулять... Отвлекаюсь на кухне, в магазине. Психика иногда не выдерживает, накрывает, потом опять нечего, терплю пока, скоро надеюсь в сад 🙏

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Вот и я жду сада, хотя уже столько тапок от знакомых прилетело, что рано собираюсь отдать

oui

Мария

Мама сына (2 года)

у двоих знакомых девочки с полутора ходили, все хорошо) правда одной не повезло, заболели мононуклеозом там и сидела год еще потом дома

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

да болячки понимаю, но мне кажется, их и в 3 и в 7 можно подцепить

mary_tsyganova

Мария

Мама сына (3 года)

Так же было, и действительно, работа помогла🥰 да, ты устаёшь, но это приятная усталость, и нету времени больше на эту хандру, и понимаешь, что надо брать и делать)

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Спасибо!❤

tatochkanovikova

Тата 👱🏻‍♀️

Мама двоих (1 год, 5 лет)

После первых (да что уж, и после вторых 😅) родов тоже самое. Я прям рвалась на работу. И вы знаете это помогло, вышла когда 2 года сыну исполнилось. И действительно ожила, чем старше ребёнок, тем гораздо легче прям точно.

Со второй не спешу пока выходить, нашла себе хобби, развеиваюсь в этом направлении, но тоже очень заебалась.

Помощь только от мужа и не часто. Живу только от весны до осени, потому что много гуляем, на дачу ездим.

Опять же, здесь подружились с девочками, общения хватает.

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Спасибо!может и правда, это пройдёт со временем и как начну иметь жизнь вне дома

Не хочется, конечно, жить в ожидании, но если выбора нет..

darikis

Дарья

Мама сына (1 год)

У меня ощущение, что это проявление анемии. Но хотя, когда я нахожу деятельность, которая мне нравится, сонливость и апатию как рукой снимает. Попробуйте курсы какие-нибудь пройти или погулять, или ещё что-то, что нравится. Меня прогулка с музыкой в наушниках часто возвращает к жизни.

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Надо попрактиковать одиночные прогулки,а то они максимум до мусорки))спасибо)

mom2017

Надя

Мама сына (5 лет)

Первичные потребности - пища, вода, сон, безопасность. Если эти потребности не закрыты, то вам не до вторичных. Закрывайте первичные и постепенно вернётесь к себе. А ещё каждый день хоть одно удовольствие только для вас! То что вам приятно- порисовать, полежать в ванне и т.д. 15 минут не много из дня. Но жизнь заиграет новыми красками.

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

Так вроде первичные потребности закрыты.

Проблема в том, как захотеть чего-то другого хотеть?

Если бы этот вопрос решила, то легко бы нашла для этого время)

mom2017

Надя

Мама сына (5 лет)

вы сами пишите что хотите спать.это первично. Вы переутомлены.

Ну и помню себя - тоже был момен когда поняла что не помню как хотеть чего-то. Реально начать с маленьких радостей. То что ещё помните. Вкус приходит во время еды) начните с мелочей. Если есть возможность сходить на маникюр - идите! Вспоминайте что нравилось раньше. Пробуйте заново

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

я желание спать не связываю с недостатком сна, так как сплю по 7-9ч , иногда и днем могу покимарить))

А так да, чего-то для себя давно не делала, но я и не думаю об этом, тупо в голове нет этих мыслей

Вспоминается где-то с кем-то в разговоре или ночью в диалогах собой, пока засыпаю)

annanrvt

💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖

Мама сына (1 год)

Тоже. Я каждый день недовольна и без настроения 😕 хотя всё хорошо. Просто вот такое состояние. Какой то скукоты.

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

@annana22 я так боюсь необратимости этого состояния

Мне кажется, так и становятся злыми тёлками с недовольным лицами

Не хочу, чтобы ребёнок это видел

annanrvt

💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖

Мама сына (1 год)

это вот я

Злая, с недовольным лицом 😅

Муж так и говорит мне

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

@annana22 мне тоже так говорит, но я хочу верить, что я ещё девочка, или хотя-бы девушка😂

Меня муж на днях сфоткал, а я смотрю у меня уголки рта уже как будто привыкшие вниз смотреть

Хорошо морщины без бровей пока нет

Но ещё полгодика и будет складка

elya.a

Элеонора

Мама сына (1 год)

Такое же состояние

Но я частично списываю на анемию свою

Вы проверяли железо/витамины?

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

@eleonora.a а если исключить влияние всех этих факторов

Как вы себя развлекаете, как мотивируете?

elya.a

Элеонора

Мама сына (1 год)

меня добивает вечный круговорот бытовухи прибрать-приготовить-прибрать, если каким-то чудесным образом этого нет, я себя лучше чувствую, и время находится на себя - книжку почитать, тренировку сделать и тп, от этого настроение поднимается. А в вечной бытовухе на это просто тупо сил не остаётся, настроение портится и пошло поехало

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

@eleonora.a бытовуха бесит нереально

Я вот вроде и люблю готовить, в декрете многому научилась, но это так уже осточертело

Даже тортики радости не приносят(готовить, а не есть😂)

Вот сюда вечерами захожу и искренне радуюсьи восхищаюсь, тем кто двигается, развивается, совершенствуется))

Пока завидую только по-белому, надеюсь, по-черному не будет

mari_nysya

Marinka

Мама дочки (1 год)

Так же , это называется засиделась в декрете

mari_nysya

Marinka

Мама дочки (1 год)

@arina_smnv я вообще 10 лет с ними работаю , прям всегда душу вкладывала в работу и детей , а вот на свою эмоциональный ступор какой то , так же вме время кажется что я ей не даю столько внимания, любви и ласки сколько ей нужно

arina_smnv

Арина

Мама дочки (1 год)

@marimisa вот-вот

И ещё больше себя угнетаю себя

Вроде "достаточно хорошая мать", но все равно недостаточно

mari_nysya

Marinka

Мама дочки (1 год)

это когда ожидания не совпадают с реальностью, вроде хочешь большего, лучшего, а не можешь

irinka1991_45

Ирина

Мама дочки (1 год)

Аналогично

Когда уже год?

Вчера нам был месяц. Ни сил, ни желания сделать фото на память нет. Есть только одно желание: скорее бы ему год! И хоть немного сна. Я очень сильно люблю своего малыша. Но я кончаюсь уже...

Кесарево по просьбе: возможно ли?

Девочки, а кому нибудь делали кесаревр, потому что попросили?) после замечательго осмотра в роддоме, от которого глаза наружу полезли, не хочется ничего терпеть больше. Или такое желание не прокатит?

Что делать с подругой?

Девочки, я сейчас вообще в шоке... И не знаю, что делать. Ситуация следующая... У меня была подруга. Увы, сейчас ее нет. Осталась дочка. Помогаю ей по мере сил. Ей уже 20. Закончила колледж, работает. И тут она мне пишет... Познакомилась с парнем на работе. Тот типа сирота, никого нет. Напел ей в уши, что любит. И попросил взять кредит. 90 тысяч. Она, дурочка пошла и взяла. Он заплатил один месяц и растаял в неизвестном направлении. Она осталась с платежом в половину ее зарплаты. Я злая, что нет слов!!! Имею горячее желание приехать и жопу ей выдрать. Но вот так-то что делать? Кроме меня дева особо не нужна никому...