10 неделя беременности и проблемы со стулом: что делать? Токсикоз, ничего не ем, советы
Всем привет. 10 неделя беременности. Как наладить стул?. Чем спасались? Ещё и токсикоз, всё не ем. Жидкость пью.
Комментарии
С токсикозом помогает справиться свежий имбирь. Добавляйте чутка в воду.
Наладить стул помогают пить большое количество тёплой! воды, гулять, двигаться как можно больше, наладить сон. В рацион добавить, как можно больше приготовленных овощей. Можно также принимать псиллиум, но при выборе обратить внимание
на качество продукта, чтобы в нем не было свинца – часто
производители добавляют его в большом количестве. Принимать
натощак 1 ч л псиллиума на 1 ст воды комнатной температуры или
теплой (38-40°).
Мне помогло очень зрелые, июмчгкие киви. Ела по 2-3 фрукта на голодный желудок. Стул наладла очень мягко и быстро, хотя, до этого были не шуточные проблемы, которые усугублялись приёмом железа.
Фитомуцил, хорошо помогает и не является лекарственным препаратом, мне врач в первом триместре назначала, хорошо помогло, он накопительный два раза в день пила
Спасибо большое, девочки ❤