Как не стать лягушкой в кипятке?
Доброе утро всем☀️
Слышали о таком синдроме ?
✍️В Психологии существует такое понятие , оно пришло к нам в результате опытов с лягушкой . Если лягушку посадить в кипяток , то она выпрыгивала , НО если ее посадить в тёплую воду и потихоньку нагревать воду, то лягушка свариться ЗАЖИВО.
✍️Тоже самое может происходить и с нами, если изменения начинаются постепенно и мы оказываемся в неприятной ситуации, у нас не срабатывают импульсы и наш мозг не говорит нам : борись, беги, думай , делай .
А мы просто продолжаем жить в этой странной ситуации и продолжать ни чего не делать .
Иногда сидя в декрете мы можем проваливаться в это состояние, кажется что нет ни конца ни края , когда нет сил что- либо менять.
Тоже самое может происходить с нашими отношениями с любимыми , если по чуть-чуть каждый день становится все хуже и хуже, мы тоже Оказываемся в ситуации безвыходности.
Как не попадать в эту ловушку ? Отслеживать , понимать что «стали нагреваться» хорошо ли вам там ? Понимание того , что скоро «будет горячо» и что уже сейчас нужно принять решение - действие ( бежать/ просить о помощи / выключить плиту и тд
Те быть в моменте .
Надеюсь данная метафора откликнулась вам , и в какие-то моменты вы будете вспоминать про ту самую лягушку, которая сгорела заживо , только из-за того , что не прислушивалась к себе , к своим ощущениям…
Узнали себя в каких то ситуациях ?
Подписывайтесь на мой профиль, в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Ваш психолог,
Василиса Николенко
Что делать, если подросток не хочет домой и учиться?
Девочки , может кто был в такой ситуации.
Сын 13 лет , отказывается приходить домой , отказывается учиться и ходить на спорт . Приходит в 2-3 ночи. Отклбчает телефон. И кнутом и пряником пыталась .но все стало еще хуже. Психологи ну очень дорого не для нас.
Стою вчера жарю котлеты, ребенок стал капризничать (лезет второй зуб). Посадила дочь на стульчик. Приходит свекр и начинает ее передразнивать, от чего дочь ещё хуже закатывается в истерике. Стою сзади и думаю, когда он додумается остановится. А он все продолжает и продолжает, она больше заливается и заливается. Не выдержала. Со словами «может хватит уже », прекратила сей сюр. Почему кто то ведёт себя дебильно, а за сделанное замечание стыдно мне… До сих пор...Ещё и котлеты подгорели. Нам сегодня...
Ребёнок спит с родителями?
Девочки в общем ситуация такая, я с рождения ребенка приучаю спать только в своей кроватке, но последние пару месяцев, он по ночам периодически просыпается и не в какую не засыпает, поэтому я стала забирать его к нам, раз в нелелю примерно это происходит, сегодня он опять проснулся в час ночи и орал пока я не положила его с собой. Я его приучила получается? Или просто период такой?
Девочки после трещин соски через какое время зажили? Мне кажется только хуже и хуже с каждым днем. Я сама виновата в роддоме не так прикладывала два дня оказывается. От этого ситуация только ухудшилась.
Девочки, как думаете, если я буду кормить одной грудью, а с другой сцеживать, т.к. она кровит прямо от трещин, нормально будет? Или в той, где сцеживать молоко может пропасть? Надо ведь как-то заживить её, т.к. месяц уже нам, а она все хуже и хуже... что делать-то? :(((
Мне жалко лягушек над которыми проводились такие опыты🫤