Первые дни дома с новорожденным: советы для мам и пап, как купать и гулять, не забывая о себе

У меня есть несколько заметок, которые я когда-то писала для одного сообщества. Поделюсь с Вами, никто не против?

Итак, малыш родился, выписали из роддома. Какие они, первые дни дома? Конечно же волнительные: как положить, как дышать, как говорить. Не будьте идеальными и просто наслаждайтесь новым человеком! Ведь он такой сладкий, такой крошечный и так быстро растёт 🐣

Вот общие практические советы:

✔️По возможности поддержание оптимального климата - влажность 💧40-60%, температура 🌡 19-22*С;

🌤Гулять с первого дня сколько хочешь;

🛁Купать можно сразу, с пенкой/мягким мылом 1р/нед. Остальные разы без всего: без череды, ромашек и прочего;

🚿Вода 37-38 градусов, проверяем по старинке локтем - чтобы было комфортно либо градусником.

И, самый важный совет, дорогие мамы - не забывайте о себе! 🤗 По возможности отдыхать, спать, разделяйте с папой обязанности по уходу за малышом – это нормально! Не бойтесь просить помощи близких!