Чувствую себя одинокой и непонятой: как справиться с эмоциональным напряжением?

#постнытья

пост временный. просто захотелось чуточку излить свою душу.

Не хватает общения и поддержки. Как-будто вечно одна со своими мыслями, тревогами и проблемами. Звоню маме каждый день, а она всегда чем-то недовольна. Жалуется и жалуется. Мои проблемы для нее ничего не значат. А ведь именно поддержка и общение сближает семью. У нас совсем не так. Про сестер вообще молчу. Я для них будто пустое место. Старшая сестра, наверное, и знать не хочет про меня. А другая пишет или звонит, если ей что-то нужно от меня. А я не навязываюсь. Все равно они не нуждаются в моем общении. У папы тоже своя жизнь.

Так много думаю и страдаю. Умею только это. Из-за этого вполне может, что уйду из этого мира в молодом возрасте. Ибо я хочу покоя. От себя.

В данное время работаю с психологом. Я человек сверхэмоциональный и чувствительный. Пока трудно работать над собой. Но стараюсь.