Мамочки, как вы начинали спорт , после кесарево ? Хочу начать бегать трусцой и возможно пилатес и…
Мамочки, как вы начинали спорт , после кесарево ? Хочу начать бегать трусцой и возможно пилатес и лёгкие групповые занятия. С какого времени это безопасно, как по опыту ? Гинеколог сказала уже можно …
Ира·
Мама сына-младенца
Странный гинеколог
Екатерина··
Мама сына (2 года)
@estetic.nastya, да, и учитывая то, что организм восстанавливается не за пару месяцев. Так сказать, дайте организму и себе придти в себя😁 Ну хотя бы через 6-8 месяцев
Mila··
Мама дочки-младенца
@estetic.nastya, ну отлучки то на час два , я так бывает в другую комнату ухожу поспать пока муж сидит )) а вот здоровье да , мне тоже кажется рановато пока , хотя уже хочется
Missis·
Мама двоих (младенец)
Мне сказала полгода без бега и зала.
Но я и пациент не из простых😑
Асия·
Легкие пробежки и занятия через полгода при нормальном восстановлении. Силовые - ближе к году. Мне так говорили.
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Может гениколог думает, что у вас ер были?)) Обычно после ер через 2 мес можно легкие тренировки, но не после кс)
Mila··
Мама дочки-младенца
Нет, она даже шов щупала на прошлом приёме … хотя может забыла . Я тоже удивилась что так рано уже можно
Ангелина·
Мне и в роддоме и мой гинеколог говорила, что 1,5-2 месяца и можно лёгкий спорт
Поднимать тяжести до 10 кг вообще без проблем
Я в месяц с мужем уже бесилась так, что пилатес и рядом не стоял)
Марфа Васильна ·
6 мес минимум!...ну если только нет желание в больничке полежать 🤷♀️