Автор объясняет, почему SPF — обязательная база ухода, а не тренд. Читайте, как УФ-лучи разрушают коллаген и вызывают 80% возрастных изменений!
Коллаген для кожи лица или что то , чтобы кожа стала упругой посоветуйте, пожалуйста!!!!!!
КОЖА!!! Поры. SOS😭 Последние сложные недели (переезд и т.п). Сразу отразились на коже. Поры просто жесть. Вот вид кожи вторника после!!!! Посещения косметолога и прям ужас-ужас. Может кто-то имеет такую же кожу и поры и добился хорошего результата? Порекомендуйте ПРОВЕРЕННЫЕ средства! P.S. Пилинги осенью были -результат был. Ретинол в уходе есть, коллаген сейчас пью но таблетки-планирую жидкий пить. Железо принимаю. Очищение дермалоджика, коем на ночь-ретинол, утро другой. Фото позже скину. Раньше был guinot. Guinot мне нравился больше, но он для идеальной кожи. Девочки, что еще есть и посмотреть прям проверенное? Задача: поры, цвет, упругость, увлажнение. P.S. Добавила фото очищения и ухода. Почти 45 ть мне.. пока без инъекций.. хочу узнать про топ работающие средства и процедуры. Про иньекции тоже пишите… зрею я..,
КАК И ОБЕЩАЛА 😉 Всем здравствуйте!🤗 По мотивам прямого эфира «Грудь после ГВ», пишу пост-резюме. Итак, бесконечно спрашивают, расстраиваются и сокрушаются мамы о форме груди после родов и завершения ГВ. Многие винят кормление в изменившейся форме. Есть и такие мамы, кто отказывается кормить, чтобы «не испортить» грудь🤷 ♀ Как я уже говорила-это совсем не так. Вернее, грудь меняется, и у многих-меняется сильно. Но вот ГВ тут роль играет далеко не основную! Дело в том, что наша грудь состоит из жировой, железистой, соединительной и мышечной ткани. В процессе подготовки к родам, тело меняется - меняется и грудь. Она готовится к кормлению и, постепенно, жировая ткань замещается железистой. Кожа тянется, грудь увеличивается (у большинства), а с приходом молока еще больше 🙈 Так вот. Спешу напомнить - если женщина была беременна, но ни дня не кормила - грудь УЖЕ изменилась! Девичьей она больше не будет🤷 ♀ Мало того, если женщина НИ РАЗУ не была беременна, но возраст уже пересек отметку в 35 лет - с грудью, также, начинаются возрастные изменения. От этого никуда не деться-эластичность кожи, генетика, возраст, образ жизни, вес и его колебания, количество беременностей и ГВ, организация ГВ, питание и баланс жидкости - все это НАПРЯМУЮ влияет на форму и вид груди. И ГВ тут не на первом месте, как видно 😉 Подводя итоги, как ее максимально сохранить: 🛎Если ваша грудь, изначально, имеет упругую полусферическую форму, небольшого размера - высока вероятность, что вид она не поменяет😉 🛎На вид и форму очень влияет генетика 🛎Если кожа упругая и толстая😄, не предрасположена к растяжкам, в беременность они не появились - скорее всего, форма также не сильно изменится. 🛎Также сказывается избыточный вес, объём груди, не было ли резкого похудения или стремительного набора - тоже ставим галочку😉 🛎Большая грудь меняется сильнее, чаще всего восстанавливается она плохо, увы☹ 🛎Форма ДО беременности - основной показатель финала) 🛎Обязательно ухаживать за кожей, питать ее изнутри и снаружи), увлажнять, скрабировать и закалять💪 🛎Пить много воды, следить за питанием, должно быть достаточно белка и коллагена 🛎Естественно, ЗОЖ🤷 ♀ есть исследования о негативном влиянии курения - напрямую на состояние груди 🛎Ну и спорт 😊форму груди поддерживает грудная мышца. Ее не накачать для увеличения груди, а вот для поддержки - вполне 👍 🛎Также, осанка влияет напрямую😉 🛎Само собой, если грудь большая и склонна к провисанию - нужно носить бюстгальтер, а во время ГВ-обязательно (Но без косточек!) И любимое ГВ🔥 - правильная организация в самом начале : захват, нетравматичное сцеживание (нечастое) и организация кормлений, избегать лактостазов, часто кормить, желательно подольше 😉(2+), чтобы грудь могла выполнить свою природную функцию, и плавно, естественно завершить-тогда железистая ткань успеет постепенно заместиться жировой🙌 ❗ Избегать резкого, механического и гормонального подавления лактации. 🎈А самое главное - ПОДОЖДАТЬ!!! Года полтора-два, после окончания ГВ, чтобы успел восстановиться гормональный фон и вся ткань в груди. Вот только тогда можно оценивать, насколько «пострадала» грудь😉 Кстати, если вы поднаберете вес- 🍈 🍈 может стать даже эффектнее, чем была до😉 Поделитесь опытом, как было у вас?🤗 #еваогв #еваогв_форма #формагруди #грудь #завершениегв #кормимгрудью #консультанткраснодар #консультантгвкраснодар #консультантгв
