Кто-нибудь пьёт витамины цинка?
Девчонки недавно наткнулась на статью в интернете про витамин цинка и вскользь прочла...созрел вопрос, кто нибудь пьёт витамины цинка? Что то не где и не когда лично мне их не прописывали, а это не мало важный витамин для организма..🤨кто нибудь пьёт? Кто-то вам назначал или сами ..?
Комментарии
Ребёнку когда болел давала С и цинк пока он был с iherb, и сама также пила , но по отдельности в капсулах в период болезни
Регулярно. 2-3 раза в год курсы пью и пациентам своим рекомендую.
А какие вообще советуете пить витамины для ногтей, волос и кожи)?
@marina_pereskok, я не любитель комплексов. Но если рассматривать их- то специальное драже Мерц имеет хороший состав.
Периодически пью.
Конечно это нужно под контролем врача делать
Я пью цинк+с от Эвалар (таблеточками). Первый раз пропила во время ковида, был в списке препаратов, заметила, что кожа улучшилась прям, купила вторую пачку, пью, не болела кстати больше, но я для кожи в основном конечно принимаю.
Вот только на днях знакомая рассказала, что дает сыну цинк с витамином ц. Якобы для поднятия иммунитета. Но действует или нет сказать не могу)
Я при простуде пью, вроде быстрее и легче выздоравливаю с ним)
Я пропивала курсом зимой
Вит С, цинк, селен
Цинк назначили моей часто болеющей племяннице, я и своим детям давала, т. к. врач сказал, что это часто встречающийся дефицит.
При первых признаках ОРВИ принимаю цинк в больших дозировках.