Как остановить набор веса после похудения?

Я 5 дней не ем конфеты и сладкое и это прям супер достижение😂Приехала к родственникам за полтора месяца выпили все компоты которые были в погребе + пекли каждый день пироги+конфеты жменями кушала запивая все какао😂😂😂Про еду вообще молчу, здесь все едят очень жирное и с кучей масла но выбирать не могу ведь я не дома🤦‍♀️
И как результат джинсы были шокированы и перестали застегиваться)))
Короче пока держусь хоть рука пару раз и тянулась к конфетам но была наказана)))

С начала войны съела 5 кг мёда, так как кроме этого ела мала, вовсе не набрала. Мёд закончился - перешла на шоколад. Когда это закончится😅...

Я когда стресую - пеку. Последнее время, как можно догадаться, пеку я очень часто😁 Стрес-пеку-становлюсь на весы-стрес и по кругу 😄

Ем варенье ложками и заедаю пряником 🤣
Всю беременность такого не было, а последние неделю-две прорвало вообще на сладкое.

За неделю скинула 3 кг где-то первую неделю на нервах, а потом выехала в Европу и тут так нормально плюсануло. Много сладкого, булок 🤦‍♀️

И я начала есть сладкое просто килограммами
Я просто схожу с ума, если нет сладостей
Но меня пугает, что я могу потолстеть и обрасти целлюлитом
Сегодня уже был только 1 сладкий бисквит в шоколаде
Настроилась так, что есть сладкое буду , но по 1-2 сладости в день
А потом пойдут фрукты ягоды уже перейду на них

А то я могла и торт лупануть за день 😳😵‍💫😑

Вы не одна )) каждый день себя настраиваю зашить рот ..пол дня держусь..а к вечеру просыпается аппетит 😂😂😂🤪

от этих 3х крашенок с сильно не поправишся, я б тоже съела😁