Как поднять иммунитет взрослому человеку: витамины, железо и проверенные способы?
Добрый вечер 🌇 девочки подскажите как поднять иммунитет взрослому человеку?посоветуйте проверенные витамины или ещё что нибудь,то что врачи назначают ничего не помогает,ещё посоветуйте хороший железо,прям реально которые хорошо поднял гемоглобин 🙏🏻
Комментарии
Мне тоже тотема ,чтобы железо усваивалось хорошо я принимала ещё б12 витамин в спреи с айхерба,так же детям давала,а так ещё витамин C помогает лучше усваивается если я не ошибаюсь в инструкции что-то было точно написано
Сколько быть на дозе Седжаро 5 мг? Опыт и советы
Девочки, кто колол Седжаро или другие уколы по типу этого, сколько вы были на дозе 5мг? Полтора месяца была на 2,5, потом подняла до 5, 2 месяца, сейчас думаю поднять или остаться на 5 ещё месяц..
есть немножко ощущение, что нужно поднять.
Посоветуйте плизз, чем ещё поднять гемоглобин, кроме мяса (говядины), печени, гранатов.... что бы ещё такое съесть чтоб реально лучше стало. От железа тошнит((
Разозлилась на мужа: не поднимает ребёнка на прогулке
Вас бы не разозлило?
2 часа гуляет с ребенком,прошу поднять его уже скучно
Даже не поднимает
Так злит меня
Молчи гит,он не плачет ещё посидим
Что почитать после книги про грушу?
Тем, кто ещё не читал книжку про гигантскую грушу - советую прочесть)) а те, кто читал, посоветуйте пожалуйста подобные книги 📚🙏🏾
Какие витамины выбрать?
Девочки привет посоветуйте пожалуйста хорошии витамины поднять эти показатели.
Железо смотрите в форме хелата. Оно хорошо поднимает показатели, причём без побочек со стороны ЖКТ. А вот для иммунитета, исходя из личного опыта, могу эваларовский Витамин С+D+Цинк+Селен в шипучих таблетках посоветовать. У него и состав, и дозировки отличные. В аптеке себе его покупала, хотя, можно ещё и на Озоне или Вайлдберис заказать.