Как поднять иммунитет взрослому человеку: витамины, железо и проверенные способы?
Добрый вечер 🌇 девочки подскажите как поднять иммунитет взрослому человеку?посоветуйте проверенные витамины или ещё что нибудь,то что врачи назначают ничего не помогает,ещё посоветуйте хороший железо,прям реально которые хорошо поднял гемоглобин 🙏🏻
сабира.·
Мама троих детей
Мне поднял тотема
Чудо Мое ··
Мама дочки-младенца
Не помогает 😞
Nazira·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мне тоже тотема ,чтобы железо усваивалось хорошо я принимала ещё б12 витамин в спреи с айхерба,так же детям давала,а так ещё витамин C помогает лучше усваивается если я не ошибаюсь в инструкции что-то было точно написано
Оксана·
Железо смотрите в форме хелата. Оно хорошо поднимает показатели, причём без побочек со стороны ЖКТ. А вот для иммунитета, исходя из личного опыта, могу эваларовский Витамин С+D+Цинк+Селен в шипучих таблетках посоветовать. У него и состав, и дозировки отличные. В аптеке себе его покупала, хотя, можно ещё и на Озоне или Вайлдберис заказать.