У меня получается всего раз 100 сделать за раз) больше уже не могу🙈 но потеешь реально. Если как они по пол дня так трестись то думаю возможно и похудеть
Знаю одно, что точно потеешь, что точно их на первый взгляд делать легко а как начнёшь делать можно сдохнуть и знаю точно, что бока уходят. И в первые дни все тело болит как будто поездом переехали