Как отказаться от навязанных норм?

Съехав от мамы, мы звоним ей, чтобы узнать рецепт блинов. Спросить, чем отстирать кетчуп. А точно нормально есть котлеты, если они 2 дня лежали в холодильнике? 📞

⠀

Свой рецепт блинов у нас появляется позже. То, что иногда проще выбросить, чем отстирывать, мы поймете не сразу. И то, что готовить впрок не обязательно – тоже. Мы вырабатываем с в о и правила, свою норму. Делаем так, как комфортно вам.

⠀

Когда мы рожаем, остаемся один на один с неизвестностью. Ищем поддержку и надежный совет. Ищем того, кто опытнее. Кто точно знает. И попадаем в ловушку 🔗

Потому что у нас не будет второго шанса. Это посложнее, чем идеальные 🥞

⠀

Когда вам говорят, что терпеть – нормально, что качать – нормально, что перерастет, что такова наша «женская доля» и еще 100500 стереотипов, вы можете соглашаться – потому что не знаете, как правильно. После начнете бунтовать. Но есть парадокс: чем б(д)ольше вы терпите, тем больше хотите перемен. Чем дольше остаетесь в таком положении, тем меньше сил что-то изменить.

⠀

Слабость физическая – от усталости, моральная – от сдерживания негативных эмоций.

⠀

У вашей бабушки/мамы/свекрови норма была такой. Но если вы кипите, устаете, злитесь, разочаровываетесь, если понимаете, что вам не ок – разрешите себе жить по другому, отказаться от чужих норм.

⠀

📌 Кормить смесью не нормально – все кормят грудью. Потому что лет 40 назад смесь было не достать, а та, что была, не подходила. Сегодня выбор смесей больше, и выбирать ее при невозможности ГВ – сегодняшняя норма.

⠀

📌 30 лет назад было нормально курить везде: в самолете, в поезде, в кабинетах. Сегодня вариант нормы изменился.

⠀

📌 20 лет назад стирали руками. Для каждой из нас нормально стирать в машинке.

⠀

Так почему же вы до сих пор принимаете за норму 10 пробуждений за ночь, терпение, прогибание под создавшиеся условия?

⠀

❗С плохим сном можно и нужно работать – это норма сегодняшнего дня❗

⠀

Переходите в сторис – сегодня здесь мы рассуждаем про навязанные нормы. Выбирайте норму сами! Переходите в сообщения, расскажем как можно решить вашу ситуацию и какая моя программа в этом поможет.