Боли в промежности после тренировки: как снять боль и облегчить состояние? Советы!
Знаете какие боли в промежности 😞 как будто я вчера весь день провела в спорт зале 👍🏻 встать с кровати пытка или перевернуться с одного бока на другой 😱 ходить тоже тяжко😞
Комментарии
У меня так было. Врач сказала ничего удивительного, кости готовятся. А потом после родов я три дня по стеночке ходила, не могла даже ногами шевелить, как будто парализована. Оказалось что у меня было расхождение костей таза сильное. Долго восстанавливалась и сейчас справа таз немного при ходьбе долгой болит. Поэтому может лучше делать узи
У меня так ночью, утром. И если лежу долго. Не могу повернуться, встать, иду как бабка согнутая до туалета. В первую беременность сильно болело где правая нога. Дочка родилась с дисплазией тазобедренного сустава. Тогда у меня все и встало на свои места. Что у меня такая же штука.тол ко ей мы вы лечили а мне нет. Медицина другая была, кто наверно знал. Я вот со слезами на последних сроках ночью поворачивается и вставала. Вторая Б, тоже болело но не помню чтоб прям слезы. Сейчас тоже тяжело. Но мне до обеда вобще тяжело двигаться дышать, делаю все по маленькую. С обеда расхаживаюсь. К вечеру бодрая. Кости расходятся готовятся. А ещё я так поняла, что ногам, костюм тяжело с непривычки, большой вес.
У меня сейчас так, врач сказала это нормально , ребёнок растёт, мышцы тянутся , кости расходятся … терпим
Знаем😉 . Но я каждый день особенно в родах, и после говорила себе"так будет не всегда, завтра будет легче"
А вот в беременность, с каждым днём только тяжелее, поэтому приходится терпеть😞
Терпения вам. Осталось совсем чуть чуть. Вся боль уйдёт и забудется! У меня таких болей адских, как описывают не было, но про симфизит читала, может лучше на узи и сходить.