Що порадите при плануванні ? Фоліо приймається )
Питання не для мене😃
Да, омега обязательно, витамин D лучше только если есть дефицит и отпустить ситуацию, не думать об этом 24 часа в сутки)))
Я когда старалась, то немного загонялась - всё чётко по плану, измерение базальной температуры и т.д. - и так полгода и ничего не получалось, а потом забила и казалось бы даже секса в тот период не было - в первый же цикл забеременела (мы даже шутили, что непорочное зачатие)
Зробити аналізи.