Через сколько вернулись в форму после родов? Делимся опытом: спорт, питание, изменения во внешности
Спустя какое время вы вернулись в прежнюю форму?🙃
С залом или без? С питанием?
Или повезло и совсем ничего не изменилось?
Расскажите нравитесь вы себе больше после беременности или до?
Я вот себе нравлюсь одинаково что «до», что «после», хотя разница ощутима.
Сейчас волосы не крашу, отрастает мой баллаяж😃
На спорт не хожу (планирую с полугода Макса)
Ногти не крашу,только маникюр
Но по ощущениям также считаю себя красивой😀
Как оно так) непонятно🤷♀️
Первое фото етессна «до», второе сейчас) как бы разница заметна👀
Мирослава·
Мама сына-младенца
Через тиждень після пологів було -2кг довагітної ваги. Їм все зо хочу, так як всю вагітність з токсом пролежала, зараз себе цієї радості не позбавлю😅
Не можу сказати, зо подобаюсь собі до чи після більше, це нова сторінка життя і я себе люблю так само як і раніше. З догляду, в принципі залишилось все те саме, що й до
Кристина··
Мама сына-младенца
Круто) а сколько набрали? У меня тоже был токсикоз нереальный, поэтому после окончания тошноты я во время беременности ела всё абсолютно. И сейчас никак не могу отказаться😅
Мирослава··
Мама сына-младенца
набрала 7 кг. Зараз вага стоїть, їм все, ну, окрім, відвертої гидоти😅
Юлия Скибинская·
Мама дочки (5 лет)
Месяца через 2 был вес ещё меньше ,чем до родов . Фигурой довольна . Но качество кожи ухудшилось. Как только бросаю зал , жопа пропадает сразу .
Кристина··
Мама сына-младенца
Каак так меньше? Вы ведьмы😂😂😂
Да качество кожи да!
Но при этом я до беременности постоянно еба@ила в зале, и такая ну, как бы вроде норм, но что-то не то…а сейчас кардинально другое качество, и я такая: да вроде все норм,только немного подправить🤣
А насчет попы. Точно так) мне кажется у всех так ,кто когда-то начал дружить со спортом
Юлия Скибинская·
Мама дочки (5 лет)
Я до беременности дома сама занималась, и нормально была довольна своей фигурой . А сейчас вроде бы довольна , но вот как то не так сяду и кожа на животе висит , очень растянулась . Растяжек нет слава богу, но она дрябловатая .
Анна·
Мама дочки-младенца
Через пол года без занятий и всего вернулась в форму, сейчас может ещё меньше вешу. Ну… нужно подкачатся как ни крути… до беременности не занималась, но много ходила и качала иногда пресс) а после - ну немного надо усилий. Но пока.. нет желания.. питалась раньше правильно, сидела на пп- а сейчас остапа понесло… ем тупо неправильно, сладкого немеренно ем(((
Ну сейчас вы тоже хорошо выглядите, даже лучше)
Одесса·
Мама дочки-младенца
Я ожидала худшего, но была приятно удивлена. Месяца через 2 вполне себя устраивала. Если пресс верну, то будет прекрасно, но пока ленюсь и ем очень много сладкого из-за гв. Единственное, страдаю, что попа пропала.. не знаю вернется ли
Марина·
Через 3 мес без упражнений на диете.
Потом ушла в зажор и +10.
(до войны) упражнения +1500 калорий. - 6кг за 2 мес.
Сейчас собираюсь возвращаться к до военной стратегии по похудению...