Первый день на пути к похудению: пробежка 8 км, питьевой режим, дневник похудения! Выдержу?

1-й день на пути к мечте🔥

Утро началось не с кофе, а с пробежки длиною в 8 км на дорожке (600 ккал сожжены за утро)🏃‍♀️

10000 шагов за утро✔

Сегодня по плану разгрузка на питьевом режиме. Надеюсь, выдержу🤞

#дневник_похудения