Если у вас есть кварц с насадками солнышко называется, там инструкция должна быть. Или в гугле есть. Я горло и нос насадками кварцую детям и себе. Долго нельзя ожог можно получить. В прошлом году я комнату кварцевала, доча зашла и смотрела на лампу, на след день лицо все шелушилось и долго не проходило. Ожог был
Если у вас есть кварц с насадками солнышко называется, там инструкция должна быть. Или в гугле есть. Я горло и нос насадками кварцую детям и себе. Долго нельзя ожог можно получить. В прошлом году я комнату кварцевала, доча зашла и смотрела на лампу, на след день лицо все шелушилось и долго не проходило. Ожог был