Мамы, бессонная ночь с ребенком: зубы, Луна или погода? Разбираем причины плохого сна и что делать

Всем доброе утро☀️

Посвящается мамочкам, которые сегодня не спали всю ночь!

Многие мамочки списывают плохой сон ребёнка на зубы, полнолуние, плохую погоду или ретроградный Меркурий🤪

Давайте по пунктам:

🦷 Пик прорезывания зубов безусловно болезненный, но помните, что это максимум 1-3 дня, если есть ухудшения сна дольше- дело не в зубах.

🌕Влияние Луны. Ещё нет никаких доказательств, что фазы Луны как-то влияют на детский сон.

Было исследование на больше чем 1000 человек и взято 2000 ночей. Было установлено, что нет связи между показателями сна и фазами Луны.

☁️Пока ещё нет научных исследований связанных с атмосферным давлением и магнитных бурь. «Метеочувствительность» - достоверных данных нет.

⭕️В любом случае, если вы отмечаете, что по вашему наблюдению ребёнок метеочувствительный или нет, сфокусируйтесь лучше на организации детского сна, что можно поменять и не фокусироваться на ряде причин🙌🏻

Желаю всем крепкого и здорового сна😴