Не могу уснуть по утрам: просыпаюсь каждый день и не сплю по часу, что делать?
Уже несколько дней подряд просыпаюсь под утро и не сплю по часу минимум 😤 хоть поздно легла, хоть сильно устала, вообще без разницы все равно проснусь, а спать хочется, но уснуть не могу сразу😖
Мила🍀·
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
Аналогично, магний пью недели две уже, толку нет
Кристина·
Мама сына (2 года)
Я с вами🤦🏻♀️
Надя·
Мама сына (5 лет)
От переутомления может быть такое
Алеся·
Мама сына-младенца
Я каждый день встаю в 6-7 и все тут ,не сплю больше
Марина··
Мама сына (1 год)
Я потом ещё засыпаю, но все равно не высыпаюсь, потому что сон как будто урывками
Алеся··
Мама сына-младенца
я так в 5 могу проснутся и потом ещё часа 2 вот так урывками спать
Юлия·
О, я сегодня так же. Провертелась всю нооочь. Встала, а в глазах песок. Ну мля, я ж спала типо.. Капец короче. 1,5 часа с 4 утра в телефоне залипала. А в 7.30 сынок уже проснулся)