Как сбросить вес после беременности и не потерять веру в себя

Всем добрый вечер , давно собиралась с мыслями и решила все-таки написать пост . Я знаю , что у многих после беременности проблема скинуть лишний вес , к сожалению это меня не обошло . За беременность я набрала 20 кг , за три недели ушло 15 (я была очень отечная ) и до моего желаемого веса добеременного оставалось 5 кг , на гв вес начал уходить потихоньку . Плюс я старалась держать диету , а потом вес встал . Вот совсем . Что я только не делала , потом забила на это все и стала есть как мне нравиться , особенно были любимы ночные походы к холодильнику , когда я к вечеру вспоминала что забыла позавтракать или пообедать , или поужинать , а потом шла ела в 11 ночи . К году ребенка села на диету , вроде 2-3 кг ушло , упражнения добавила и все . Началась учеба , поесть некогда и опять 25 как говорится . А вот вчера наступил переломный момент : мы поехали за обувью на рынок мужу , я остановилась возле джинсовых сарафанов летних . Когда спросила сколько стоит , мне сказали , что на таких как я не шьют . Это было жестоко . Я шла почти плакала по рынку . А когда решила выбрать себе светлые джинсы , выходила уже почти лилось все это по щекам . они обтянули жирные бедра , подчеркнули живот , а от черногл я просто устала . Скорл светлых веще не будет в гардеробе . У меня столько всего лежит красивого в шкафу , а я просто не могу это надеть . Плюс до этого я пила противозачаточные(сейчас цикл начался ) , меня от них высыпало сильно на лице , я отекла , были ужасные головные боли , я стала агрессивная . А вчера меня добили . Вчера я достала гантели свои по 3 кг , резинки , сделала выпады ,приседания , упражнения для рук , я даже в планке простояла 30 секунд для меня это подвиг при моем большом весе . Дома мне поддержки нет , родительница моя считает , что я маюсь дурью и вообще у меня кость широкая , без толку что я всей этой фигней занимаюсь . Муж вообще молчит , не говорит плохо это или хорошо , ему нравится чтоб при теле девушка была . Но проблема в том , что когда ты "при теле " , то невозможно купить нормальную одежду ,то в груди мало , то в талии большое , а в бедрах тесно ,то фасон ужасный или одежда прям для взрослых и расцветка отвратительная . Каждый поход в магазин заканчивался моими слезами . На меня наседает мама , чтоб я купила новые джинсы , а мне просто жалко на свою жирную задницу тратить 3 тысячи . Как правило , то что хочется носить , потолок 48 размера . А учитывая , что я ношу 52-54 , тут сплошное расстройство . Когда я сказала что не хочу брать веши пока не похудею , на меня посмотрели как на дуру . Мол ну ну , все равно в таком весе и останешься . А мне не хочется просто брать новое на это растолстевшее тело , которое в растяжках , с ужасной кожей , в шрамах еще и собвисшим животом . Вот такой психологический бзык .

В этот раз во время месячных меня мутило капитально , я уж было подумала что беременнна , так тесты отрицательные . Не могу сказать , что я ем много , сладкое можно сказать что и не ем , хлеба олин два кусочка в день . На ночь не наедаюсь , а вот физ нагрузки не было . Ну как не было , учитывая какой подвижный ребенок , я давно должна была похудеть , но нет . До вчерашнего дня , сегодня я бегала вокруг дома , пока сын спал . Для меня это большой подвиг , так как раньше я была очень стеснительной и сразу бросала все когда на меня смотрели люди . Раньше я не могла на себя найти время , то кушать приготовить , то убрать надо , с ребенком надо поиграть/погулять на улице , время мужу уделить , уроки сделать . А теперь решила хватит , нужно находить время на себя , иначе скоро сама себя потеряю .Этот пост не о нытье , а о том что нужно идти к своей мечте . И я сделала первый шаг . Девчонки , если есть такие как я , не унывайте , вы не одни я с вами 🙋 я наберусь смелости сделаю коллаж фото до и хочу оставить тут . Чтоб потом сравнить . Мечтаю снова надену брюки тонкие , джинсы , которые носила в весе 70 кг .

На данный момент мой вес 83,8 , перед месячными был 86 . Меня очень вдохновило что за подторы недели ушло почти 2 кг , чувствую себя прям счастливее . До моего желанного веса еще очень много труда , но я сдаваться не намерена 🔥

Спасибо тем , кто дочитал до конца 🌸