Помогает ли этот массажный ролик от целлюлита при весе 50 кг?
Подскажите, а вот этот ролик массажный реально помогает от целлюлита? У меня вес небольшой-50кг, а опа и ляжки дряблые😭 я думала, что само пройдёт, типа временное после родов🤔 А чёт нифига)
Комментарии
Молочку убрать из рациона, много зеленых овощей и зелени добавить. Отследить на какой продукт , появляется целюлит. Я отследила -сыр и грец.орех.
Подскажите, как это отследить? Грубо говоря, сколько надо съедать этих грецких орехов, чтобы понять, что целлюлит появляется от них?
Целлюлит от отсутствия спорта. Если не любите, то хотя б растяжка, йога, пилатес
Ой, я бревно бревном уже стала😅 если пробовать растянутся, то потом обратно не соберусь))
Нет не поможет. Он не от целюлита. Это питание, водный режим и т.д.
@daryabazz, целлюлит не от питания( говорю, как диетолог) он и у худых есть. Он есть и это норма, но мы хотим избавится от него, тут только спорт
@marina_detmassaz, сейчас занимаюсь с фитнес резинами. Правда, всего неделю))
Нет, ролик этот вообще для другогр предназначен) спорт, питание, хорошее количество жидкости👍