Как вернуться в форму после родов?
Привет всем ☺️ поделиться секретом как прийти в форму после родов если блин забываешь иногда даже поесть днем и соответственно ночью наедаешься 🤦🏻♀️ как ухаживаете за кожей и волосами? До беременности как-то проблем не было 🤦🏻♀️
Комментарии
Ну когда кормишь грудью конечно) и то, многие правильно питаются. Мы к сожалению на смеси с 2-х месяцев и моё питание не связано с малышом) а может оно и к счастью)))))
@rostovskaya8888, зато хочешь, не хочешь приходиться и себя любимую покормить)))
Я не могу забыть поесть. Обжираюсь
Вес остановился. Пытаюсь меньше есть сладкого (для меня зависимой от вкусняшек это прогресс 👍🔥), пока мелкий на коврике ,я рядом пресс качаю , прыгаю. Пока минимум
Но это уже что-то 😄я ужачная лентяйка
Много пью воды, чтобы меньше еды влезало 🤣
Встаю утром,пью стакан горячей воды за 20 минут до еды) потом завтрак,обед,перекус и ужин. После 6-7 я не ем,всё что я могу себе позволить -это чай,либо если уж очень голодна -орехи. Я не ем сахар и всё в чём он содержится. В течении дня я пью горячую воду,пью минералку,подсаливаю еду морской йодированной солью. Вес медленно конечно,но уходит. Налаживается ЖКТ. С кожей и волосами проблемы исчезли сами собой.обязательно каждый день нужно есть овощи,зелень,больше упор на зелень ,там много клетчатки. Яйца,рыба,мясо каждый день должны быть. Фрукты, каши ,печень. Самое главное откажитесь от сладкого,не сразу,постепенно и вы будете видеть результат. Будет энергия,хороший иммунитет, и будете худеть. Иногда когда хотите есть,пейте воду. Организм может типа хотеть есть,а на самом деле пить
Эх девчонки понимаю вас . Когда сыну года не было .на ночь наесться было это святое . Потом к году я стала уходить от этого . Ночью спать на полный желудок не очень . А вообще по этому поводу хочу пост написать , так сказать о наболевшем
А вообще, может дома кто-то занимается или питается как-то?
После 3 -х кесарево вошла в форму 1.5 месяца
Даже -7 кг от него ₽))
Просто считала калории
Нужно есть днём максимально много
И после трёх вы будите забывать покушать ))))
Мне только зал помог после сына.2 месяца хватило чтобы прийти в свою изначальную форму
Понимаю вас автор, я себя ругаю когда,как съем что-нибудь. И ем и ем. И с малышом же. Все на ходу. Надо приводить себя в форму . Как мне надоело уже . Не успеваешь толком за собой ухаживать😔😃
Я вот только недавно взяла привычку не есть вечером ,легче стало с малым и ночные походы на кухню закончились 😃
Вот как вы можете это делать? Не есть вечером😂
Я вот только поужинала, до этого некогда было. Да и чай для успокоения нервов после того как дети уснули - святое 😁
Ну а серьёзно, это здорово что вы можете так себя держать. Я так не умею ((
@julia_k90, держусь же 😂но соблазн ещё есть ..три кг никуда не уходят ,даже любимый хлеб не ем ..а по вечерам так нервы успокаивала объеданием 😂
Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...
Почему мамы критикуют вместо поддержки? История о детских обидах
У всех мамы такие или существуют всё-таки где-то в сказочном мире те, кто просто напишет: «Какая красивая внучка! Какое платье замечательное! Как сходили?»
Я помню, в детстве рассказываю что-то взахлеб, а мама: «Наташа, не морщи лоб» 🤦🏻♀️
Водите ли больных детей в поликлинику в здоровый день?
Такой вопрос возник:
— Водите ли вы своих больных детей в здоровый день в поликлинику?
Просто знакомая пишет, что они заболели и сопливятся, и поведет своё чадо в здоровый день в поликлинику. 🤦🏻♀️
Цитирую ее слова:
— А ты что хочешь, чтобы я пошла в больной день, и чтобы они ещё сильнее болеть начали?
Почему я чувствую себя говном?
Можно выскажусь..
в конце января с нами плотно начала общаться сестра мужа, жаловалась на своего, хотела развестись. Мы ей предложили пожить у нас, у нее дочь 10 лет. Почувствовала поддержку, подала на развод. Хотела купить квартиру в нашем доме, только в соседнем подъезде, но почему-то решила, что денег должны дать мы, 1600000. Хотя у нас своя ипотека, ремонт, еще и за съемное жилье платим, машину на пол миллиона отремонтировали. Моя жизнь превратилась прям в ад, постоянно грязный пол, хотя я ...
КАК БЕДНЫЕ ЛЮДИ РОСТЯТ ДЕТЕЙ?
Не секрет, что большая часть семей в РФ живут на зар платы 20-30 тысяч.
Как вы на эти деньги растите детей?
Ведь все стоит ужасно дорого.
Мой муж только успевает закупать то памперсы, то лекарства дорогущие (которые кстати могут и не подойти), то одежда мала, то ещё какое-нибудь детское барахло нужно.
У дочери желтуха не проходит.
Арендуем лампу на дом - 1000 в сутки.
Лежать придётся ~14 дней на ней (10 уже отлежали).
Только на это отдадим 14 косарей 🤦🏻♀️
Если ...
Как можно забыть поесть, если кормишь грудью? Во-первых, ребёнка кормить чем, если не поешь, во-вторых, я всегда хочу есть, даже если недавно поела)