Болят связки от роста матки: до какой недели и может ли быть от погоды? Делимся опытом
Девочки,до какой недели могут болеть связки от роста матки? И могут ли они болеть от перемены погоды?
Девочки,до какой недели могут болеть связки от роста матки? И могут ли они болеть от перемены погоды?
Элис ·
Мама дочки (3 года)
Всю беременность будут тянуть, болеть и что-то доставлять дискомфорт. С этим ничего не поделать.
Анна Харина·
Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего
С начала беременности и до конца, у кого как. У меня с первой недели болит
Карина·
У меня в 25 стало легче, но! Увеличила количество шагов в день( даже через боль), и постоянные упражнения для внутренней части бёдра+растяжка🔥 очень помогло
Карина··
@ohhhlerusha, да любые, которые знаете, и животик не мешает:
-приседания сумо
- махи лёжа на боку прямой согнутой
- перекаты с одной ноги на другую широко ножки, чтоб натяжение
- если есть резинки, я сажусь на край кровати/дивана- резинку и ножки в стороны
Это основные мои, мостик и ножки в стороны- и попа гореть будет приятно
Это меня спасло, боль была адская, будто кости разъехались 😂 но признаком симфизита не было.
Карина··
@ohhhlerusha, я все пробовала) бандаж не очень спасал, физ упражнения ( если конечно самочувствие хорошее и нет противопоказаний) и ванна)
Здесь нельзя говорить, но и Баня меня спасала)))) без фанатизма разумеется, но это был кайф)