Диета при ГВ: запрещённые продукты или метод проб и ошибок?

Ела все! До момента как не выяснили что у малого абкм, теперь все едим, что не связано с коровой)

Диета на гв не требуется. Полноценное, разнообразное, вкусное питание. Просто за реакцией малыша наблюдайте.

Ох уйдут когда-то эти мифы про диету когда-либо в прошлое уже…. Нет диет на гв, не существует потомучто это не болезнь

Свежую капусту, грибы, чтобы вздутия не было, острое не ела, кофе до года не пила, к сладкому и так равнодушна)

«Ели все, кроме…» и перечисляют продукты 🤣 логика 🤷🏻‍♀️

Индивидуально смотреть на реакцию ребёнка. Можно кушать всё, а сильные аллергены пробовать понемногу и смотреть дня 3 как отреагирует

Ела все. С первого дня. Во всем нужна мера. Единственное мед и орехи а первый месяц не ела, остальное все

Я ем всё 😃но кроме бобовых. Пока не начинала есть фасоль, кукурузу и капусту. От кефира у ребёнка было вздутие и от газировки.

Сильные аллергены исключала в первые 2 месяца, это орехи, мед и экзотические фрукты

Ешьте все, но в меру. На гв можно все

Первый месяц придерживалась, потом начала потихоньку вводить себе продукты- лимон, шоколад и тд)