Я боюсь рожать. Все. Паника.

Там ничего страшного🙂 просто больно (но и то не у всех), но это же временный процесс, он заканчивается и быстро забывается.

Думаю когда рожать начнёте там уже не до страха будет😅 главное слушать акушерку, дышать и все будет хорошо😌

А я в последние дни боюсь ребёнка))

Всю беременность норм было, А теперь боюсь, что не справлюсь

Это нормально что боитесь , но вы справитесь да больно, но вытерпеть можно 🤘🏼 через 5 минут как роды закончатся вы обо всем забудете, и поймёте какая же вы сильная женщина ❤️

А куда теперь деться? )) Я когда ехала в родовую, сказала что передумала рожать. Они посмеялись, и сказали что поздно, надо ))

Когда все начнется, уже не до боязни будет, процесс необратим)))

Пути назад нет 😂

Я в вашем лагере😄

Чего боитесь? Я понимаю, когда второй раз на роды идут- уже знают, что и как, и поэтому бояться)

Да больно, но если правильно дышать и подобрать удобную позу- схватки очень даже терпимо можно пережить. Я заранее дышать не училась, смотрела видео по дороге в роддом. Но тем не менее, контроль над собой не теряла, дышала правильно. Потом акушерки показали, как дышать в потугах, родила за две потуги)

А когда принесли малыша- вся боль ушла и забылась. Мне до сих пор не верится, что я сама его родила😁

Посмотрите курс ступиной "Новорожденный ". Емли получится прикреплю описание.

У меня если что есть где взять в записи. Емли нужно - пишите, буду рада помочь)))

Принятие- Новорожденный. Пакет «Я сама / для мам» (Марина Ступина)Для кого наш курс?

Для будущих мам

которые ждут ребенка и хотят быть готовыми к его рождению

Для мам новорожденных детей

которые не хотят допускать ошибок, которые могут привести к негативным последствиям с ГВ и здоровьем малыша

Для бабушек

которые хотят понимать, как изменились представления о том, как растить и кормить новорожденных детей

Как проходит курс

33 видеоурока с пошаговой демонстрацией

В курс входит 33 видеоурока с наглядной пошаговой демонстрацией всех необходимых практических навыков. Среднее время урока 20 минут. Доступ к урокам в течение 90 дней

Дополнительные материалы для изучения

Слайды для скачивания с материалами по каждому уроку. Ссылки на исследования, статьи по теме и рекомендуемую литературу по теме каждого урока для самостоятельного изучения.

Практические задания

Некоторые уроки курса имеют практическое задание, которое поможет вам убедиться, что вы правильно поняли и усвоили материал

Закрытые онлайн-встречи учениц курса с Мариной Ступиной

Есть возможность задать любые вопросы лично Марине и получить живую консультацию по интересующей вас теме

Программа курса:Блок "Грудное вскармливание"

Как вырабатывается молоко

От чего зависит количество молока?

Правило ГВ # 1. Кормление по требованию

Что это такое и почему это важно?

Дневные и ночные ритмы кормлений

Допустимые интервалы между кормлениями

Ночной сон

Правило ГВ # 2 и 3. Длительность кормлений и очерёдность опорожнения груди

Какая должна быть длительность кормлений?

Переднее и заднее молоко, что это и в чем разница?

Как часто менять грудь и почему это важно?

Правильное прикладывание

Демонстрация правильного прикладывания

Признаки и последствия неправильного прикладывания

Как убедиться, что ребенок сосет эффективно?

Позы для кормления

Демонстрация удобных поз для кормления, в которых мама может отдыхать

Использование бутылок и пустышек

Риски использования

Как без них обойтись?

Контроль. Как понять, что молока хватает?

Необъективные и объективные способы контроля лактации и насыщаемости ребенка

Переход от смешанного вскармливания к грудному

Пошаговая инструкция по переходу с СВ на ГВ

Сравнение состава молока и состава смеси

Информация к размышлению

Блок "Уход за новорождённым"

Цели адаптационного ухода

Что значит правильно ухаживать за малышом?

Пеленание

Зачем, как и как долго?

Как успокоить кричащего ребёнка?

Что делать, если грудь не помогает?

Купание

Как купать так, чтобы ребенок наслаждался купанием?

Прогулки

Что нужно учитывать при организации прогулки?

Сон

Особенности сна новорожденного

Как помочь?

Физиология

Срыгивания

Cтул

Колики

Высаживание

Желтушка

Гигиена

Обработки: пупок, ушки, глазки, носик, кожа

2 месяца

Уже не новорожденный. Что меняется?

Блок "Встреча с новорожденным"

Кто отвечает за ребенка?

Почему женщинам приходится учиться материнскому поведению?

Почему врачи и бабушки дают некорректные советы?

Почему покупки к рождению ребенка не помогают нам подготовиться к встрече с ним?

Выбор роддома

История родовспоможения в 20 веке.

Почему современные научные рекомендации противоречат устаревшей практике работы роддомов?

Как выбрать роддом, чтобы первые часы и дни жизни ребенка прошли максимально естественно.

Пережатие пуповины

Как время пережатия пуповины влияет на здоровье ребенка?

Стоит ли отдавать на хранение пуповинную кровь?

На каком времени пульсации настаивать в случае КС?

Импринтинг. Первое прикладывание

Что происходит между мамой и малышом, когда они смотрят друг на друга?

Как импринтинг влияет на гормональный фон мамы и ребенка?

Импринтинг с папой, в случае кесарева сечения.

Как прикладывание к груди в первый час жизни влияет на маму, ребенка и ГВ?

Контакт кожа к коже

Как он влияет на здоровье и состояние новорожденного ребенка?

Молозивное вскармливание

Зачем ребенку молозиво?

Как понять, что его достаточно?

Как контролировать потерю веса?

Особенности поведения новорожденного до прихода молока.

Риски докорма смесью. Показания для докорма

Почему в Национальной программе по вскармливанию детей докорм смесью приравнивают к «метаболической катастрофе» для организма ребенка?

В каких ситуациях докорм необходим?

Что делать, чтобы избежать докорма смесью?

Приход молока

Почему нельзя сцеживаться?

Когда сцеживания необходимы?

Пить или не пить?

Что делать, если ребенок не может захватить грудь?

Чего точно нельзя делать с грудью?

Травмы сосков. Позы для кормления в роддоме

Как избежать травм сосков?

В каких позах кормить, если вы не можете сидеть после родов (лайфхаки в роддом)?

Кесарево сечение. Желтуха новорожденных

Нюансы встречи с ребенком и начала ГВ после КС.

Как запасти молозиво?

Почему начинается физиологическая желтуха?

На какие тревожные симптомы следует обратить внимание?

Устаревшие и современные рекомендации по лечению физиологической желтухи.

План родов. Совместное пребывание

Как составить план родов и корректно донести до врачей ваши пожелания и отказ от нежелательных медицинских вмешательств?

Почему необходимо обеспечить совместное пребывание матери и ребенка в роддоме?

Бонусный блок "Про маму"

Застой молока в груди

Как избежать?

Чего нельзя делать?

Как справиться?

Мифы и рекомендации по питанию

Если мама заболела

Можно ли кормить грудью?

Как проверить лекарства на совместимость с ГВ?

Я САМА

✔ 33 видеоурока в записи

✔ презентации + дополнительные материалы и ссылки на исследования

✔ доступ и просмотр уроков в любое удобное время и с любого устройства

✔ чат сокурсниц

✔ запись одной закрытой конференции с Мариной Ступиной