Как справиться с запорами в беременность?

Мне Нормазе прописывали, хорошо помагал

Донат стакан с утра на пустой желудок, до завтрака.

Перед сном стакан кефира с отрубями.

Свёкла чернослив

Микролакч онли. Больше ниче не помогало

Питание нормализовать в первую очередь, приём пищи каждые 3-4 часа и всегда с тарелкой салата из зелени и овощей . Отруби добавляйте в рацион

Чай с печеньем и булками только усугубляют ситуацию , имейте ввиду

Фитомуцил

Откажитесь от мучного и мяса. Ешьте вымоченные крупы, орехи (нут, зеленая гречка, лен), овощи, пейте свежевыжатые соки

Цитрат магния вечером помогает.

Фитолакс. Ток прочтите можно беременным

Бывает запор на витамины комплекс или на железо!

Магний в форме цитрата помогал

Микролакс спасал. А так каждый день кефир, ряженку пила, больше воды, чернослив. Можете ещё попробовать гутталакс

Киви

Да попробуйте киви 🥝 мне очень киви помог

Форлакс, он безопасный

А я после железа каждый раз хожу 😁 Побольше овощей и фруктов.

Я тоже страдаю,главное не заработать геморрой ,хотя кажется это уже неизбежно

Вода! И пиво, если на крайняк))) много воды стараться пить, вместо чая, вместо всего)

Вчера съела перед сном грушу, киви и запила ряженкой. Утром хорошо сходила) а то уж думала вчера свечку глицериновую поставить

Киви с кожурой

Облепиховые свечи и воды больше пить, яблоки есть

Я ем киви без кожуры

Если не груши, то яблоки перед сном ем, тоже помогает.

Чернослив гр. 50 и 🔥

Ну да или кефир

Творог со сметаной с утра 👍 сыну даю,помогает и вкусно ,тоже все перепробовали

То самое чувство, когда ешь перед сном яблоки с кефиром, пьешь воду 2 - 2.5 литра, весь день ешь чернослив, а завтракаешь стабильно творог+сметана+банан, пьешь Дюфалак с клетчаткой и тебе один хрен ничегошечки из этого не помогает 😂😭😞 Только свечки глицериновые помогают вызвать позыв.

Мне помогала минеральная вода "Донат", купить лучше в аптеке, с осадками, так как видела в пятёрочке дешевле но без осадков, это не то

Чернослив,Кофе со сливками и вперёд 😁

Капли гутталакс!!! От души советую)) как пессарий поставили, то даже думать было страшно про туалет. Сказали запоров надо избегать, попросила выписать слабительное и забыла, что такое страх и такие проблемы)) была на нем с 24 недель наверное, и потом ещё месяца 2-3, так как было кс и тоже тяжко было с этим. Слезла с него без проблем))привыкания нет. Действует мягко. Вечером выпил- утром сходил. Утром выпил- вечером сходил. Там самое главное свою дозу найти)) капли безвкусные)) детям потом психологический запор тоже ими лечила. В общем номер один теперь среди слабительных у меня в аптечке🤣🤣🤣🤣

Нормазе попробуйте. Я в первую беременность им спасалась, очень шадящее средство