Что делать при твёрдой шейке матки во время схваток?

Ситуация следующая 😬
Вчера с 3 часов ночи и до сих пор у меня схватки, нерегулярные, но неприятные. В роддом я вчера приехала около 12 дня, меня посмотрели и сказали, что шейка твердая, ты не в родах. Положили на ктг, схватки видны, но не сильные. Мне укололи нош-пу, ничего не помогло. Ночь поспала там. Сегодня проснулась опять от схваток, я подумала, что в роддоме мне делать нечего, раз шейка твердая че я буду там вылеживаться (а в нем сейчас ремонт и всех скинули в одну кучу, людей много), меня послушали и за пачку бумаги отпустили до понедельника домой. Целый день меня хватает, если честно уже едет крыша немного.
Вопрос такой, как размягчить шейку или что попробовать сделать чтобы побыстрее начался процесс? Роды 3, я не ожидала, что такое будет конечно 😥 читала где то тут, что помогают ананасы, это так? Подскажите, что делать? Или лучше ничего не делать и просто ждать регулярных схваток? А когда они придут? Короче я устала уже и прошу помощи 🙏