Сыну 1,4, один дневной сон: долго не может уснуть вечером
Девочки ,помогите разобраться.
Какая-то ерунда с режимом ,или я не понимаю в чем дело .
Сыну 1.4.один дневной сон ,уже месяца три .
Просыпается в районе 8 утра .на дневной сон укладываю спустя 4 часа после пробуждения .как правило на дневной сон уходит быстро (но не сегодня 🙈).
Спит 2-2,5 часа .и в ночь укладываю в 9.то есть спустя 6-6,5 часов после пробуждения .но это укладывание в ночь ,может длиться от 30 минут (это в лучшем случае ),до полутора часов (это в худшем).в среднем 40 минут -час .он весь крутится,елозит ,видно что хочет спать ,но не может уснуть .
Я пробовала двигать время бодрствования ,но все равно одна и та же история .
Мария·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
По-моему, хороший режим. А за два часа до ночного сна чем занимается? Можно попробовать спокойную прогулку вечером. А так, как по мне, норма засыпать не моментально
Мария··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@di3051990n ванна? С хвойным экстрактом, например. Чтение книг перед сном, спокойные игры (на сколько это возможно). Выключенные гаджеты и телевизор
Lady Di 🤱🏽··
Мама сына (1 год)
очень хотелось бы последовать вашему совету )но он не купается в ванной ,только под душем .и Книги вырывает из рук и рвёт 😞на счёт гаджетов это да .
Мария··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
моего ещё вечером успокаивает рисование акварелью, может час сидеть спокойно рисовать
devochka_sentyabrya·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Не устает значит. 2-2,5 часа это большой дневной сон , попробуйте попозже уложить вечером проверить
Natalia ·
Мама сына (1 год)
Он вечером перевозбужден . Спокойные игры перед сном,ванна и попробуйте через 5 часов укладывать