Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

yana_444

Яночка Мама сына (4 года)

Попробуйте изменить ккал, чуть увеличить. Или физ нагрузку. Как спите? Восстановление не маловажно в период похудения или набора

Ответить

nastena_bantik

Анастасия БантиковаМама троих детей

Спасибо. Сон отличный. Физнагрузку добавила. Стараюсь регулярно дома заниматься

Ответить

yana_444

Яночка Мама сына (4 года)

@nastena_bantik, пересчитайте кбжу и немного увеличьте и вес сдвинется. Так же можно сменить нагрузку, изменить упражнения и сделать упор, например, на силу, а не на кардио или наоборот. Перед месячными, кстати, вес тоже встать может

Ответить

nastena_bantik

Анастасия БантиковаМама троих детей

@yana_444 спасибо. Попробую добавить кардио. И разнообразить тренировки.

Ответить

ana.katy

АннаМама сына (1 год), беременна (26 нед.)

Плюсую про запрещёнку😀

Ответить

nastena_bantik

Анастасия БантиковаМама троих детей

Тогда завтра отоовусь на дне рождении сына, раз все советуют 😂

Ответить

Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение

На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?

Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?

Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?