Болит лобковая кость при беременности: что делать, если боль с 15 недель? Советы и опыт

Всем привет ! Девочки Болит лобковая кость боли терпимые , но раньше такие боли у меня появлялись после 35 недель обычно и врачи причину не находили в этот раз с 15 недель причина так же не известна🤦🏻‍♀️

кто сталкивался с такими болями что помогало?что может провоцировать такую боль? Приём только 26 числа

До этого вообще никак не попасть к врачу . Сказали если аж прям боли сильные и прям которые никак не перетерпеть вызывать скорую и в госпиталь..