Боли в лопатках в декрете: что помогает?
У кого в декрете начались боли в лопатках? Поделитесь что помогает. Остеопат это все временно (
Поносишь ребёнка и снова сковывает
У кого в декрете начались боли в лопатках? Поделитесь что помогает. Остеопат это все временно (
Поносишь ребёнка и снова сковывает
.·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Позвоночник проверить
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Да хожу иногда. Вправят позвонки. И легче. Наверное пора подключать йогу 😂
А так сколиоз у меня вроде (
fairytale·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Помогает не носить тяжёлое только. Поэтому спина меньше у меня болит, когда перестаю таскать коляску или поднимать ребёнка
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Вот и у меня также
fairytale··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вот такие попробуйте упражнения. Даже несколько если делать получше будет
Наталья··
Мама дочки (2 года)
благодарю 🙏
Марианна·
ЛФК только - каждый день
Ирина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Только таблетка, а лучше укол баралгина
Юлия Шувалова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ночам почти не таскаю на руках, боль проходит но все равно в расслабленном состоянии сворачиваясь вся, по этому стараюсь делать упражнения на спину.
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Такая же ерунда
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Спорт, массаж и мануальшик хороший
Ксения·
Лежите на аппликаторе Кузнецова и на тренажёре flexy back