Какие ритуалы перед сном вы используете? Как приучить сына ложиться спать раньше?
Девочки, расскажите о ваших "ритуалах" перед сном?
Как ребенку дать понять, ,то нужно спатки? Яхочу сына пробовать приучить чтоб раньше ложился , думаю может обряд какой то нужен?😄
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Там целая схема должна быть если вы хотите сдвинуть отбой😂
Только не забывайте что и подъем сдвинется
А по ритуалам вам нужно найти именно то,что будет расслаблять именно вашего ребёнка. Тут вам разве что варианты могут накидать. А так только методом проб и ошибок
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Первое это сдвигать подьем каждый день на мин 10, затем и отбой сдвигать.
Из ритуалов у нас, растелить постель, надеть пижаму, почистить зубы, вкл ночник и всем лечь в постель, засыпает с нами, потом перекладую его
Диана·
Мама сына (1 год)
Мы спим вместе.
Купаемся, чистим зубки, он видит что мы убираем плед и сам ложится, выключаем свет, даём цём и обнимаемся.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Моемся, делаем смесь (не всегда), выключаем свет и лежим молча)
Елена·
Мой пьет воду и слушает сказку , у нас игрушка тимофей сказочник. Там больше 200 сказок, сын сам переключает и очень любит
Алёна··
Мама сына (1 год)
А что за игрушка?
Елена··
Валерия·
Нет особо ритуалов. У ребёнка ассоциация кровать=сон уже очень давно.
Чищу зубы, переодеваю, сажаю в кровать, выключаю свет. Несколько минут и засыпает.
Валерия·
А ещё у каждого ребенке свой режим дня, поэтому не факт, что получится сдвинуть время отбоя, но можно попробовать делать это постепенно
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Складываем книги и игрушки на место, умываемся, чистим зубы, надеваем пижаму и слушаем аудиосказки
Anna·
Мама дочки (1 год)
У нас 🌪 бегали пока не уснёт ритуалы не помогают
Natalie·
Мама двоих (младенец)
У моего плед. Укрываю и он зарывается в него и засыпает)) надеюсь,так будет и дальше)
black__fox·
Кушает,снимает трусики, идёт выкидывать. Потом сама идёт ванну. Купаемся, идём на кровать,выключаем свет,включаю фильм и ложимся спать. Работает как и 6вечера,так и в 12ночи. То бишь,в любое время после "ритуала"
Марсик·
Мама дочки-младенца
Купаемся, кушаем сисю, иногда можем поиграть на кровати немного(если надо вб догулять), идем в комнату - выключаем свет, закрываем дверь, зашториваем окно, укладываю, даю в руки заеньку (жирафа, енота... Или кого-то из сплюх, у нас их несколько)))), слушаем стишок про баюбаюбаиньки-прибежали заеньки🤭🤭🤭... цемаемся, укрываю, глажу по головке и уходя говорю:спи-спи-спи----спи----поспи)))