Сбросила вес во время беременности: как убрать сахар из рациона помогло снизить вес до 62 кг?
До беременности я была 65 кг, в первом триместре скинула до 63, потом снова набрала до 67 кг.
Сегодня утром смотрю, а там 62. Я чего радуюсь-то? Мой вес какой бы стресс я не испытала, сколько бы на диете не сидела, ниже 63 кг не становился. Вот уже 3 дня как я полностью, от слова совсем, исключила сахар, ни фрукты, ни финики, ни соки, ничего с сахаром не ем, мне кажется это и послужило причиной, что он наконец впервые снизился до 62
romashka08·
Мама сына (1 год)
Ва я тоже хочу похудеть,я вот из-за токсикоз,тошноты набрала щас 2 кг,у меня обморочное состояние бывает цайиьч,начинаю дрожать , слабость,и так не хочу еду,от безысходности приходится
Вот думаю дальше смогу ли я похудеть
Сафия94··
Попробуй тоже на 3 дня полностью исключить сахар , вдруг тоже скинешь
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Вполне возможно
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition