Что делать, когда нет настроения и ничего не хочется? Советы и как вернуть эмоции
Девочкиииииииии…. Что вы делаете Когда упад настроения? Я ровным счётом не хочу ничего. Ощущение пустоты. Даже взгляд такой же. И ничего не случилось, но прям ни мыслей ни эмоций. 🤨
🌸·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Если это длится долгое время то мне помогает приём витаминов. Но важно отдельно принимать. Витамин А, Е, Д, Омега 3. А если это временно то вкусный чай, погулять на воздухе😊
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Не помогает. Обычно я ухожу а парк и гуляю. Прихожу в себя. Вчера не фига. Просто лежу и ничего не хочу, ничего не радует, даже тепло и солнышко.
Olga ·
Спорт, Природа, Вода смена обстановки реже хорошая книга
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Белковый коктейль, витаминчики, прогулка.
А так, железо проверить стоит.
Tanya·
Мама дочки (5 лет)
я с вами 🤚🏻
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Устраиваю день-тюлень, ем и сплю, лежу, это необходимо
Эля·
Много спать. Отдыхать. Ничегошеньки не делать.