девочки,хелп!как наладить сон?гв завершили почти около месяца назад и всё пропал наш режим сна,до 3 ночи не спит( днём тоже поздно ложиться так как спит до 12,уже будить раньше пробовала на дневной не ложить тоже пыталась и безрезультатно((прям вот уже когда совсем обессилена засыпает только,качаться не любит
И тоже мог бы сбиться режим. Месяц я на обеденный сон укладывала на улице, а потом он уже постепенно отказался сам спать в обед, я это приняла, но зато у нас строгий режим в 8.30-9.00 вечера отбой. Кстати за 2 часа до сна никаких мультиков.