Как вернуть фигуру после родов?
Девчули привет! Такой вопрос у меня после родов стала ужасная фигура! Я просто не могу смотреть на свой живот ( нижняя часть форма как 2 мешочка) , ушки, талия стала шире! Вес на весах (52 кг) не большой, а всё это не уходит! Как вы боролись операционна или всё таки физически себя гоняли( фитнес)🤣?
Анна·
Мама дочки (3 года)
98 год рождения? Да ну, вам не нужно операционно. Вам нужен тонус мышц в первую очередь. Я бы попробовала плавание для начала.
Гистаман··
Мама дочки (2 года)
Лентяйка 🤣. Что готова операционна😅
Настя ·
Вышла на работу, некогда поесть. Талия была 70, стала 65) и это за 2,5 месяца. Осталось ещё 5 см до добременной. У меня один рецепт похудения-не жрать, вообще😹😹😹
Гистаман··
Мама дочки (2 года)
Дома сижу. Только и ем😆
Настя ··
вот тогда не жалуйтесь😹😹😹я работаю 3 дня в неделю, и вот в течении дня реально некогда поесть. Помогает)))
😶🌫️😶🌫️😶🌫️·
Мама двоих (младенец)
Я тоже худела, вес уходил, ноги стройнели прям, короче идеальным становилось все, кроме этих мешочков. У меня ещё и весь живот в растяжках, смотрится просто ужасно 😢
Гистаман··
Мама дочки (2 года)
+ такая жи фигня
Оля·
Мама сына (5 лет)
Проследи абдоминопластики все вернётся если не менять образ жизни.
Нужно правильное питание, массаж, физ нагрузки и все уйдёт!
e_igorevna_·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Спорт, питание, ежедневный уход, массаж👌
Maria_a·
Мама сына (6 лет)
@olliyea, @e_igorevna_, девочки, какой то определенный массаж живота нужен? Подскажите))
e_igorevna_··
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
У меня было кс, поэтому именно живот делала спецальный массаж после кс ) и + ходила к специалисту на массаж всей меня😂
Maria_a··
Мама сына (6 лет)
спасибо😄
Халат💅🏻·
Мама дочки (1 год)
А рост какой ?
Гистаман··
Мама дочки (2 года)
1.53