Заболела и переживаю о работе: как перестать думать о других и начать заботиться о себе? Советы!
Всем добрый вечер!
В пн была на работе, вечером после сада забрала ребёнка и почувствовала себя плохо, во вт темп . Сообщила начальнице , реакция была адекватной. В ср пошла в поликлинику, проходила все тесты,как для ковид-больных. Больничный по вскр.
Все вроде бы ок, сейчас темп , пока, в пределах нормы. Думаю завтра на работу сходить.
( для сведения, работаю 2 месяца)
Но!
Начинают появляться такие мысли…
Почему ты сначала думаешь о других,потом такая: с какого хрена?! Они же обо мне думать не будут, вот и все, думай о себе!
А потом у тебя чувство вины какое-то появляется и внутреннее противостояние,что ты кому-то и что-то должна…(
Понимаю,что надо думать о себе в первую очередь…. Как себе в голову втемяшить,что обо мне никто думать не будет.
А я вот в голове у себя: а что они подумают, а как называть будет, сплетничать, что бездельница и не выполняю свою работу😢😭😭😭😩😩😩😩 прям так бесит такая черта в характере (
Анжелика·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Даже если они о вас думают, это не значит, что в свой больничный должны идти работать 🙌🏻
Отдыхайте, набирайтесь сил
💃·
Мама дочки (1 год)
Сидите дома и спите , что за глупости. Они больше будут говорить о вас если вы придёте на работу и всех там позаражаете нахрен))
Анастасия··
Мама сына (3 года)
Фишка в том,что там есть одна коллега,конторах всю прошлую неделю доехала во всю! И никто ни слово не сказал ей(
Наталья·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это не чувство вины, а объективная реальность.
Ваши страхи и отсутствие альтернатив.
Каждый человек понимает, что любой работодатель и руководитель хочет иметь сотрудника который не болеет, у которого не болеют дети, который способен решать нестандартные ситуации, обладает нужными компетенциями и экспертностью, желательно что бы он не уставал, не ошибался, работал за копейки и.т.д.
А когда отсутствуют альтернативы, то мы волей не волей соглашаемся на все эти условия, боимся лишний раз заболеть, отправляем полусопливых детей в сад с надеждой, что до пятницы протянет, а за выходные подлечим. Сами идём работать с темпиратурой, лишь бы не уволили. И постепенно вообще забываем о себе 😔
Алекса·
Я такая же , тоже бесит это качество
Я бы сказала про себя чрезмерно ответственная