Я дома по ролику пробовала 🤯пару минут я умирала , как они так долго выдерживают.
@mag.bak98, всё подробно ещё делается , вёл мужчина и говорил женщине, что делать , как дышать , честно долго я не выдержала , но и то я чувствовала как мне лучше
@mag.bak98, нет ведь , сама в какой то момент интересовалась для себя детей , и в ютубе смотрела
Станет
Моя сестра ходила , чуть коньки не отбросила
Но у неё сколиоз сильнейший , даже она почувствовала как мышцы окрепли
Здравствуйте, я водила в центр Логос👌осанка стала лучше спина укрепилась у сына, тренер очень хороший там. И дома продолжаем эти упражнения делать.
Сама тоже хочу пройти курс, так как спина беспокоит..