Когда вводить прикорм и как понять, что малыш к нему готов?

Что такое прикорм? И когда его пора вводить?

Уверена у каждого найдётся свое определение этому понятию.

Прикорм - это переходная ступень от жидкого питания к плотным продуктам и блюдам с общего стола. Прикорм не вводят в качестве лечения запора, недостаточного набора веса и т.д.

Если понимать цели и задачи прикорма, которые я описала выше, сразу снимается много вопросов!

Рекомендации ВОЗ по срокам ввода прикорма не ранее 6 месячного возраста, европейские специалисты в области питания детей ЭСПГАН рекомендуют вводить в период с 17-26 неделю жизни. К их мнению присоединились и российские специалисты в 2008 году.

Но мы с вами, обычные мамы знаем, что все очень индивидуально. Как ввести прикорм не слишком рано, и не слишком поздно, и чем это грозит малышу, несвоевременный ввод прикорма? Именно эти вопросы сегодня с вами разберем подробно.

Среди врачей нет единства в вопросе прикорма, но есть 4 основных фактора говорящих нам что прикорм пора вводить! Они основаны на признаках готовности организма (его созревания) переваривать и усваивать достаточно хорошо новый вид пищи.

Запомните их:

✅ Удвоение веса при рождении. Говорящее нам, что у малыша, скорее всего в достаточной степени созрела поджелудочная железа, увеличилась выработка соляной кислоты в желудке (повысилась кислотность) созрели печень и почки, чтоб выводить остатки неусвоенной пищи.

✅ Умение есть с ложки и осознанно отворачиваться от нее или сжимать губы, когда еда не нравится. Если ребенок не умеет отказываться от того, что кладут ему в рот, прикорм вводить нельзя 🚫 Этот маркер говорит о достаточном созревании нервной системы, угас рефлекс выталкивания (защитный рефлекс присутствующий обычно до 4-6 мес чтоб малыш случайно не подавился твердым предметом, в том числе и ложку малыш с этим рефлексом будет выталкивать)

✅ Умение сидеть с поддержкой. Не путайте с умением садится самостоятельно. С поддержкой это когда вы посадили ребенка к себе на колени или в стульчик для кормления и он никуда не заваливается ни вперед, ни в бок. Свидетельствует о созревании как мышечной, так и нервной систем. В 4-6 мес большинство детей уверенно сидят на коленях родителей. А вот самостоятельно садятся из позы четвереньки или «русалки» чаще с 6-11 месяцев.

✅ И наконец всеми любимый активный пищевой интерес. Это не просто признак, а уже настойчивая потребность, говорящая о созревании всех органов и систем малыша. Но! Если малыш с любопытством рассматривает как вы отправляете себе ложку в рот, нет, это еще не пищевой интерес. А вот если малыш лезет к вам в тарелку руками, выхватывает еду из ложки или вашего рта, полная невозможность покушать пока малыш сидит у вас на коленях, вот это активный пищевой интерес!

Еще раз повторю, это важно ☝️

У малыша должны присутствовать все 4 признака готовности, не 2, не3 а все!

Поэтому проверяйте эти признаки у вашего малыша, прежде чем вводить прикорм. Если ваш малыш имеет все 4 признака до 17 недель жизни или после 26 недель, это повод обратится к педиатру, чтоб исключить патологические процессы влияющие на созревание организма.

Чем грозит слишком раннее введение прикорма?

Когда прикорм ввели рано, и организм ребенка еще не способен нормально усваивать пищу отличающуюся от смеси или грудного молока, возможно развитие:

- аллергических заболеваний. Незрелый кишечник более проницаем, дефицит ферментов не позволяет как следует усвоить пищу,

- функциональные нарушения работы пищеварения. Боли в животе, расстройство стула,

- замедление темпов роста и развития, если прокорм, который плохо усваивается вытесняет основное питание (ГВ или ИВ) по этой же причине не стоит слишком усердно увеличивать объёмы прикорма даже если он введен своевременно,

- повышенный риск развития ожирения в более старшем возрасте. Ведь это чрезмерная нагрузка на незрелые печень, почки, поджелудочную железу и одновременно с этим ребенок сталкивается с ранним вводом высококалорийных продуктов.

А что будет если слишком поздно ввести прикорм?

- Нарушение развития функций жевания.

Механизм жевания - откусить, прожевать и проглотить довольно сложный процесс, в котором задействована и нервная и мышечная системы. Первые попытки откусывать появляются с 4-8 мес, и без практики они могут угасать и тяжело восстанавливаться в более позднем возрасте.

- Замедление темпов роста и развития. В связи с тем, что основное питание исчерпало себя и возникает дефицит пищевых веществ.

- Риск развития дефицита железа, цинка, пищевых волокон.

- Риск развития аллергии. Введение высокоалергенных продуктов после 8-11 мес приводит к повышению риска аллергии. А если вводить их не позже 8-11 мес то мы попадаем в «окно толерантности» и риск снижен.

Для того чтобы первый прикорм полностью соответствовал поставленным целям, необходимо чтоб он имел:

- консистенцию не очень жидкую, но и еще не самую плотную,

- иметь приятный для ребенка вкус, отличающийся от основного питания (это к разговору о кашах разведенных на грудном молоке или смеси), знакомство с новыми вкусами формирование вкусового разнообразия тоже задача прикорма,

- быть полезным для ребенка и не должен быстро заменять собой основное питание.

Далее мы с вами обязательно разберем виды прикорма, а пока на сегодня это все. Надеюсь, была вам полезна и закрыла ваши вопросы о прикорме, пишите, делитесь вашим опытом введения первого прикорма.

#Мама #втуле #тульскаяобласть #консультантпогрудномувскармливанию #скоромамаипапа #загв #мамавдекрете #многомама #медсестра #сертификат #консультация #консультацияонлайн #скоророды #мамаималыш #первыйприкорм #когдавводитьприкорм #консультантпоприкорму