Возьмите тардиферон, он недорогой , хорошо поднимает гемоглобин и самое главное не запорит! Я сама его сейчас пью.
До этого пила сорбифер. От него запор жуткий.
Ещё важно пить железо не на пустой желудок , плюс нельзя запивать чаем и кофе. Можно соком.