Мой ребёнок (старший), в один момент перестал есть мясо, вообще... Как я только его не уговаривала - результатов ноль
Но эти тефтели(котлеты) ему зашли на ура 🙌

-филе индейки 500гр
-луковица средняя
-немного зелени (у меня укроп)
-кукуруза 100гр
-1 яйцо
Соль, перец по вкусу и желанию

Мясо, лук, кукурузу перемалываю в блендере добавляю укроп, одно яйцо и немного соли. Ложкой формируем шарики и на 30 минут в духовку 😊

Получается очень вкусно, быстро и минимум калорий 🤩