Что происходит со мной?
Добрый вечер, девочки! 🌷
Подскажите, пожалуйста, может кто-то сталкивался с аналогичной проблемой и есть «этому» какое-то объяснение.
Очень трудно описать словами, так как в такие моменты сама не понимаю, что происходит со мной.
Вообщем, в течении дня несколько раз меня начинает сдавливать: ноги, грудь, руки, и резко дышать плохо, а вроде и дышу и вроде испуг от непонимания, и сердце начинает стучать сильнее. Всё это ни с того, ни с чего: могу лежать отдыхать или наоборот стоять что-то делать. Странное чувство , очень сложно объяснить.
Лучший комментарий
Комментарии
Не знаю что за мода пошла на панические атаки, у каждого второго сейчас они🤦🏾♀️
У меня такое состояние тоже началось, врач сказал что в беременность большая нагрузка на сердце и из-за этого может быть такое(быстрое сердцебиение, тревога, тахикардия)
Мне посоветовали в такие приступы глицин под язык и все
Ничего страшного в этом нет
@pusichka1a, я почему-то тоже подумала , что мое состояние сейчас напрямую зависит от того, что беременна. Рожу и всё наладиться))
А мне помогает глубокое дыхание
У меня сегодня с утра так и до сих вот лежу и пытаюсь забыть об этом чтоб легче стало, вообще это от стресса тоже проявляется у меня часто такое, если не нервничать и успокоиться вроде проходит, но ужасное чувство конечно всё вокруг бесит в это время а у меня ещё и ребонок 3 лётный лезет ко мне поиграть хочет, конечно невозможно ребёнку объяснить что маме плохо, так и живём🤒
Панические атаки. У меня осенью того года впервые начались. Терапевт сказал пить магний, и почти сошли на нет, в беременность сейчас бывает проявляются опять, магний стала опять пить.
Лучше сходить к психиатру, там капельницы поставят, таблетки дадут(чаще транквилизаторы).
Потом по тихоньку все пройдет.
Лучше обратиться.
А то может быть потом еще хуже.
Чаще всего это нет выходам эмоции и начинается вот это.
Вы даже можете не осознавать что ваш организм в стрессе.
К счастью мой муж который тоже страдал этим, пошел сразу к психотерапевту и вылечился.
Теперь все хорошо)
Паническая атака, бывает такое, в эти моменты надо заострить внимание на чем - то другом, на мебели, небе, дыхании и тд., не важно на чем.
У меня тоже такое бывает. Это обычная паническая атака..
@valuta646, @koroleva_katya9, @saranchukovan, @kuznetsova.nastu, @lenabryakova96, @hakimovamunisa832, спасибо Вам большое 🌼🌼🌼. Первый раз о таком слышу, почитаю и буду разбираться