Тяжело ли стоять в планке?
Девочки, кто стоит в планке по 5-10 минут, вы для меня киборги 💪 я стою по минуте через день почти месяц, на 30 секундах уже начинает потрясывать, последние 10 сек меня ломает как нарика 😂
Комментарии
Читайте также
Что делать, если водитель оставляет машину с работающим двигателем?
Сосед надолго оставляет машину с включенным зажиганием, что вызывает задымление. Узнайте, куда можно пожаловаться на такие нарушения и как решить проблему.
Почему я изменила мнение о мультиках для детей: мой опыт
Реальная история мамы, которая была против мультиков, но открыла для себя 10 минут утреннего спокойствия. Присоединяйтесь к обсуждению!
Этот комент сделал сегодня мой день! Просто хочется аплодировать стоя! @enot22, огромное вам спасибо за адекватность!…
Этот комент сделал сегодня мой день! Просто хочется аплодировать стоя! @enot22, огромное вам спасибо за адекватность! Вот лучше и я бы не сказала! А вы в 10 строчках описали Всю ситуацию в стране!!!
Сколько варить 10 яиц?
Я вчера положила 10 яиц в одну кастрюлю, думая, что одно яйцо варится пять минут, значит за раз 10 яиц варила 50 минут. Это меня ночью беспокоило и погуглила, оказывается 10 яиц варится столько же, сколько и одно яйцо 😅 Честно, я до этого так много яиц не варила, максимум 3 штуки и варила 10 минут.
В каком возрасте дети начинают стоять самостоятельно?
В каком возрасте ваши дети пошли? Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Я участвовала в челлендже, дошла за 2 недели до 6 минут. Парни по 7-8 стояли...
Юлия··
👏👏👏
Alina·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я до второй беременности 1,5 минуты стояла спокойно и сеня устраивало, а сейчас и 40сек не могу… 😭
Елена·
Я с вами 😂😂😂
Трясусь, но держусь до конца 😂😂😂
Диана·
Мама дочки (1 год)
Я минуту не могу стоять, а моя мама 5 мин стоит, а ей 64 года!))))
Юлия··
Моя мама кстати тоже много стоит 😅 сильные женщины 💪
Арина·
Вы уже видите какой нибудь эффект за месяц?)
Юлия··
Мне кажется, что да) но я ещё делаю упражнения на попу, грудь и спину)
Chanel Iman·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
У меня диплом в соревнованиях по планке) любители - 8 минут🤣
Юлия··
Офигеть 😱 каааак??
Chanel Iman··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
тренированные мышцы кора и вредность победителя) хотела выиграть🤣