Что помогает от боли в горле и кашля с мокротой? Советы для взрослых и детей

Девочки, посоветуйте пожалуйста супер средство от боли в горле, точнее кашель с мокротой уже надоел, при кашле прям сильно уже болит горло. Болеем со старшим вместе . 😭