
КОГДА С ТЕЛОМ НЕ В КОНТАКТЕ…
⠀
На консультациях женщины иногда делятся, что замечают тик глазной к вечеру ближе, пропускают позывы в дамскую комнату, отсиживают ноги до покалываний, сидят за компьютером, а потом «отваливается» спина … это все говорит о слабом контакте с телом😕
Когда уже пропустили легкие сигналы тела, что пора размяться, что пришло время позаботиться о себе и отдохнуть и перестать игнорировать свои импульсы тела!
⠀
Вот ещё пункты, того когда тело говорит нам, что контакт с ним потерян и пора обратить внимание на него:
⠀
⛔️ Случайно ударяетесь мизинцем ноги, головой о дверцу шкафа на кухне, например
⛔️ холодные руки и ноги (стопы)
⛔️ много идей в голове, планов, но до дела не доходит
⛔️ отсутствие насыщенностей эмоциональной жизни и радости жизни, апатия, ничего не хочется
⛔️ нет понимания и опознавания, что сейчас я хочу - пить, спать, есть, отдыхать
⛔️ зажатое тело, негибкое, «дубовое», дыхание поверхностное, нет плотного контакта с землей/полом
⛔️ сидишь на одном месте, не меняешь позу, не замечаешь дискомфорта, это же касается неудобного белья (швы, этикетки трут тело)
⠀
Эти состояния и подобные, уже результат предыдущего опыта жизни, не прожитых эмоций, накопившихся эмоций и многое родом из детства.
⠀
Что же делать с этим? Возвращать контакт со своим телом, контакт со своими эмоциями и чувствами … КОНТАКТ С СОБОЙ!
⠀
Вот прямо сейчас как ты чувствуешь своё тело (голова, спина, шея как твоя? Ноги. Как дышишь ?)



Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.
Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.
Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...






Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть

Какая покупка за последние три месяца радует вас до сих пор? 😊
Не обязательно дорогая — главное, чтобы она оказалась действительно полезной или принесла много положительных эмоций.
У меня это наушники новые , которые удобно сидят в моих маленьких ушах и не выпадают ✨
Поделитесь в комментариях! Очень интересно узнать ваши лучшие приобретения.

Затестила я молочко для тела Topicrem❤️ это бомба девочки! Мне оно очень сильно понравилось,намазала я его вчера вечером и ноги до сих пор такие бархатистые и мягкие 😍 да и тело в целом 😊👌🏽 если что ,то ноги у меня прям все белые были от сухости и чуть ли пыль с них не летела 😂😂😂 так что рекоменд @rafaga, #бериинепизди
Здравствуйте, девочки!
⛔️АЛЛЕРГИЯ!!!!⛔️
Замучала сыпь по телу. Руки, ноги, попа. Спина, лицо, живот при этом почему-то чистые. Врач назначил лечение. Преднизолон колю. Скажите, пожалуйста, кто сталкивался с такой дрянью, как вы выжили вообще? Сколько дней длилось? Что вам помогло и реально спасало? Мне кажется, что уже от напряжения и дискомфорта все тело болит. 😭
❌️Фото в комментариях.
Словила себя на дыхании
Что вечно напряжен живот