Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета
Елизавета
Мама дочки (1 год)

Почему после родов болит спина после прогулок?

👒vOpRoSik👒

После родов очень сильно болит спина после прогулок по 2-3 часа,может ли это быть из за того что постоянно сутулюсь(но это уже очень давно,и раньше не болела) или все таки на то другие причины.И к какому врачу лучше обратится с данной проблемой ?

42

Лучший комментарий

tusy_provorova

НатальяМама дочки (3 года)

Скорее всего данные болевые ощущения вы испытываете из-за слабости мышц спины. Сутулость тоже оттуда, но боль не из-за неё. Это у большинства. Нужно сравнить нагрузки до и после родов: а раньше вы столько гуляли? Плюс восстановление организма происходит не сразу, на это нужно пару лет. Плюс у вас сейчас нагрузка в виде ребёнка. Я бы посоветовала делать регулярные упражнения на укрепления мышц спины, это действительно помогает и не следует этим пренебрегать. Также можно сходить к неврологу, но он назначит обезболивающие скорее всего и также комплекс упражнений, без этого никуда. Можно попробовать к остеопату, но он также даст комплекс упражнений на укрепление мышц спины. Здоровья Вам)

Ответить

Комментарии

l_isi

LoveМама сына (1 год)

Я обращалась к врачу по этому поводу. Мне прописали просто обезболивающие. Сказали вот если будет несколько лет болеть и обезболивающие не помогают, тогда и обследуем...

Ответить

l_isi

LoveМама сына (1 год)

@elizavetahotson6667 Там очередность, сначало льготники, потом по прописке, потом остальные

Ответить

l_isi

LoveМама сына (1 год)

@elizavetahotson6667 Нуууу у нас есть вакансии, но это копьё, на время постоянных больничных

Ответить

elizavetahotson6667

ЕлизаветаМама дочки (1 год)

@lyub_iva, да…сложновато🙆🏼‍♀️

Ответить

tusy_provorova

НатальяМама дочки (3 года)

Скорее всего данные болевые ощущения вы испытываете из-за слабости мышц спины. Сутулость тоже оттуда, но боль не из-за неё. Это у большинства. Нужно сравнить нагрузки до и после родов: а раньше вы столько гуляли? Плюс восстановление организма происходит не сразу, на это нужно пару лет. Плюс у вас сейчас нагрузка в виде ребёнка. Я бы посоветовала делать регулярные упражнения на укрепления мышц спины, это действительно помогает и не следует этим пренебрегать. Также можно сходить к неврологу, но он назначит обезболивающие скорее всего и также комплекс упражнений, без этого никуда. Можно попробовать к остеопату, но он также даст комплекс упражнений на укрепление мышц спины. Здоровья Вам)

Ответить

Baby Jogger City Versa GT 👒 👒27750₽ Отличная всесезонная коляска:) Настоящая Американка 👒 👒 самый большой плюс для меня…

Baby Jogger City Versa GT 👒 👒27750₽ Отличная всесезонная коляска:) Настоящая Американка 👒 👒 самый большой плюс для меня это сиденье гамак 👒 реверсивный блок 👒 надувные резиновые колёса:) 👒 очень удобно складывается и компактно складывается 👒 регулируемая подножка 👒 большой кап 👒 смотровое окно, карман для мелочей 👒 регулируемая по высоте ручка 👒 возможность установить автокресло. 👒 ручной тормоз 👒 не плохая амортизация Минусы: 👒 вес ок 11кг #kricherk_проколяски